释放压力才是对自己最好的体贴

#释放压力#

放过自己吧,不要那么多苛求与好强,不论你想要得到什么,总得先保证自己有一个明媚的心情和健康的身体才行。否则自己都被自己整疯了,一切,还会有什么意义?

压力无可避免,但当你承受不了的时候,就要像雪松一样,学会适当地弯曲一下,这样才不会被压垮。大自然中的树如此,生活中的人亦应如此。弯曲是顺应和忍耐,也是一种抖落杂陈轻装上阵的行为艺术。

不是见风使舵,也不是倒下和毁灭,而是为了退一步的海阔天空,更是为了让自己更加坚韧不挠,轻松愉悦。

爱生活,爱家人,爱一切,就是别忘了爱自己。学会释放压力,才是对自己最好的体贴。

你可能感兴趣的:(释放压力才是对自己最好的体贴)