感受爱——20190114~0120第3周检视

20190114～0120第3周检视

感觉时间在追赶春节的脚步，小伙伴们都开始订票了，自己因为户口调函文件还没有发放，所以回家的时间也还不能确认，很有可能今年在北京过春节。

这一周为部门联欢会准备节目，花了一些时间做排练，本以为自己写的剧本，台词也不复杂，能够轻松的记住，实际并非如此，真是台上1分钟，台下10年功。虽然是小型表演，但是也要为自己此次的突破付出努力。

美好时刻

这周的主要收获：

1-十点100天成长计划——D81《菊与刀》

2-百日跑D41

3-21天自我管理训练营D14

4-樊登读书会反馈《感受爱》，我们从不缺少爱，缺的是感受爱的能力。

5-苏漫年度计划微课分享

6-公司Family Day活动

一周金句

☞《LIFE》杂志的座右铭

To see the world, things dangerous to come to,To see behind walls, to draw closer,To find each other and to feel,That is the Purpose of LIFE

开拓视野，冲破艰险，

看见世界，身临其境，

贴近彼此，感受生活。

这就是生活的目的所在。

一周回顾

图片发自App

一周运动

一周学习

下周计划

1-早睡早起/运动/冥想/泡脚

每天6:00前起床，22:30前睡觉

有氧运动至少3次

每天冥想1次/睡前泡脚

核心训练/健腹轮3次

2-费用周记录习惯养成

3-学习

100天成长计划打卡

阅读《高能量姿势》

樊登读书会反馈

自我管理21天训练营

4-英语学习

每天百词斩打卡

治愈系英语课（灵活安排）

5-活动

部门年会活动

精油口红手作