衡量一个人成功的标志，是看他跌到低谷的反弹力

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逆商是最近年几引进来的一个词，它的原称是“Adversity Quotient”，简称AQ，国内一般译为挫折商或逆境商。通常是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

我们不可否认的是，情商可以让一个人到达某个高度，但世事难料，人生起伏不定，没有谁可以永远待在高处。

这也是作者哈叔写这本书的初衷，哈叔是若客文化自媒体公司联合创始人。他经常为世界500强企业提供员工职场培训，开设“哈叔的职场微课堂”“哈叔读三国”等多个微信公众号。

所创公众号文章笔触细腻，接地气，平易中显哲理，妙趣中见智慧，治愈了很多在迷茫中奋斗的年轻人。阅读量超过百万＋的文章有很多，全网阅读量累计破亿。

《决定你成功的不是情商，是逆商》全书共分为六个章节，分别从逆商、掌控情绪、保持自律、改变思维格局、树立良好的习惯、改变自己几个方面结合具体实例做出了阐释，体会出拥有逆商的重要性，从而希望读者慢慢学着改变。

那么怎样做才能提高自己的逆商呢？我们可以试着从以下几个方面入手：

1. 学会控制情绪

一个人最应该掌握的能力，就是控制好自己的情绪，控制好自己的行为，不被情绪牵着鼻子走。而一个能将情绪控制住的人，必然不是一个平庸的人。

2.你有多自律，人生就有多美好。

如果说，一个人的想法是0，执行力就是1。从0到1，是最关键的一步。没有这一步，你永远是0。我们大部分人在最开始的时候，成长差距都是差不多的，真正跟别人拉开差距的，不在于其他，就在于行动力。没有执行力，再好的计划也只是纸上谈兵！

3.思维决定出路，格局决定结局

马东说:“我们的人生往往因为看见一条船而忽略了一条河。一个人的眼界有多宽，决定着他能看到多少风景。同样，一个人的格局有多大，决定着这个人的结局和层次。”

结局见格局，你在低矮处看城市，可能会看到很多垃圾；当你登上高楼再看时，满眼都是风景。所谓的局限，其实就是格局太小，心被局限了，人生自然会深陷泥泞之中。人生不可限量，我们没有理由限制自己，你的格局有多大，人生就有多美好！

4.习惯的力量

习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。一个好的习惯会成就人的一生，而一个坏的习惯会让人终生负债。人应该支配习惯，而不能让习惯支配人。优秀与平庸之间的差距，有时就是一个习惯的距离。

哈叔在《决定你成功的不是情商，是逆商》这本书里，不厌其烦地给我们举各种事例。不仅让我们知道了逆商所包含的内容，更让我们了解逆商的重要性。

在困难和挫折面前，很多人的意志力犹如玻璃般易碎，一个风浪打过来就惊慌失措，感觉人生要完蛋了。

没有强大的逆商作为支撑，人生会如烟火般稍纵即逝。

这是一个不仅拼智商和情商的时代，更是一个拼逆商的时期逆商高的人，人生将会走得更远，离成功的距离更近。