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解读《高效演讲》，学习如何进行高效演讲？

进行高效演讲可以从三个方面来进行准备

第一：打磨演讲内容

开始：打造听众思维，让听众觉得演讲与自己有关，开篇设计坡度，运用7秒法则抓住听众的注意力

中间：给大家画路线图，做时间规划，让听众心中有数

结尾：安排“甜点”，触动听众情绪

第二：调整演讲姿态

声音：调整呼吸让声音更自然，调整声音的多样化，好声音让演讲更容易理解，更容易打动听众

姿势：让自己更自然，可以登台站立一会，深呼吸看着观众，吸引观众注意力

眼神：做面部瑜伽，调整自己的面部状态，眼神在一个人或一部分人身上停留，与观众做眼神交流，而不是扫视

第三：调整演讲状态

身体：调整身体，让身体在上台前处在表演状态

心灵之言：让自己关注正面问题，不要处在消极状态

内心信念：调整内心信念，让自己达到最佳演讲状态

做好这三个准备工作相信你也可以完成一次高效演讲。

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