【NVC案例】第一次在孩子身上成功运用非暴力沟通

今天中午在第二期非暴力沟通训练营微信群看到了一位学员的分享，她说自己第一次成功运用非暴力沟通与孩子建立了连接，从文字中能感受到她的喜悦，我们也为她庆祝和高兴。

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下面贴出她分享的原文，希望对大家有所启发。

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昨天晚上8:40一接到孩子，看见孩子带着三本语数外课本，见面孩子就跟我说，有些事情不想跟你说，说了也没用，说了也知道你不理解我！

走到家门口的时候，孩子说：你上去吧，我不想上楼，我想在外面待一会！说着就停住脚不走了，我轻轻得拉他说：你不说出来，我怎么去理解你？怎么能帮到你？走回家说去，站在这外面漆黑，虽然你以前说话妈妈不太理解，也没有帮助到你，但是妈妈一直在学习呀，也许妈妈今天真的能帮到你呢！

孩子乖乖的跟我回到了家，一进门就开始控诉：“你学了非暴力沟通学了正面管教，但是都没有用，比如当我痛苦的向你倾诉的时候，你就会说，你很痛苦，你很难受，你很气愤！’你这是嘲笑！”我很认真地盯着他看他说到这，心想我以前就是这样套用非暴力说他的感受，遭到他强烈的反击：“闭嘴！”。

上周参加了非暴力沟通读书会，读到某个地方时，有句话提醒了我，说当说对方感受的时候，要很认真地看着对方，用体验对方感受的口气说，否则会让对方感到被批评，我还在想我的问题出在这，今天才知道，他不是感受到被批评，而是感受到被嘲笑！

孩子接着说妈妈的种种不是，一边说一边哭，我很认真地看着他，轻轻地去拥抱他，孩子抬起右胳膊将我甩开并且说：“我不需要拥抱，别给我来这一套！”接着仍然一边哭一边回忆我以前对他的各种不理解，不支持，不帮助，一会儿餐巾纸下去了一半儿。

看着看着，我真的有点不理解眼前的这个小孩，忽然觉得可笑，就笑了，儿子立即翻脸了：“你就是这样嘲笑我，不理解我，你还笑！我走了，我不在这个家里呆了，我上外头去！”说着站起来就往外走，我急忙拉住孩子，让他坐下，笑着跟他说，妈妈没有嘲笑你，你脸上有个东西，是你哭的时候把鼻涕擦到脸上了”孩子用手摸了一把脸！我责怪自己情商低，这么不会理解人！决定虽然不理解，我也得很认真地看着他，去体验去理解他。

我很认真地看着他说：

“你觉得妈妈学了很多东西还是帮不到你，不理解你，你很失望是吗？你在学校上学压力很大，睡眠不足，早上五点多到晚上八点多，你觉得很累，对吗？你希望自己多休息休息，早上能多睡一会儿，老师讲的内容能少一点，能上体育课，能适当的运动，不是每天都趴在那儿紧张的快速的的学习，是吧？”

孩子看着我突然不说话也不哭了，然后低下头擦眼泪，我站起来走到他面前，轻轻地抚摸着他的头，孩子没有反抗，一动不动地让我抚摸，像只受伤的乖巧的小猫……一会我们俩就开始讨论孩子考哪个学校，他自己还上网查了一下学校的排名……第一次在孩子身上运用非暴力沟通成功