想回家的外心人
想回家的外心人

从长沙出发去西藏玩七天 人均费用三千+

和闺蜜长沙出发，玩了七天，我俩也是第一次去，对于我们这种懒癌患者，是真的不想做攻略

听说西藏的地形复杂，为了节省时间，还是决定报团会玩的开心一点，又怕踩坑，多亏身边去过的朋友推荐了一个当地团导游，人均三千，玩了7天，吃住都不用我们管，真的很省事耶，团里人不多，但都很好相处 这一趟真的很开心

我们在西藏旅游，很宽松，不会赶景点！花费是根据你的行程安排来定价的，每个人不一样哦，大家可以去之前尽量联系卓玛咨询一下，西藏美女向导卓玛166 8900 6098（vx ：v8130 58 ）,你可以先加上她的，问清楚具体的行程安排和报价，这样也才心里踏实，不然就要多花钱咯。

建议去西藏旅游的姐妹，可以参考一下当地小团找卓玛还不错的。

从长沙出发去西藏玩七天 人均费用三千+

长沙-拉萨 时间:45小时  硬座:395.5

不喜欢麻烦的小伙伴，也可以选择乘飞机直达

去西藏必带的行李物品
证件：身份证+边防证（珠峰、阿里、定日，亚东，墨脱等地需要）
日常用品：防晒霜、晕车药、高反药、葡萄糖、润唇膏、保温杯，雨伞，补水护肤品
衣物：防寒服、旅游鞋、保暖内衣、厚棉衣、棉裤、围巾、帽子、手套

高反注意：进藏前半个月停止有氧运动、提前吃角鲨烯，可以明显预防和缓解高反现象。此外心理因素也很重要，来西藏的大部人都会经历高反，一般适应几天就没事了，不要过于恐惧哦~

从长沙出发去西藏玩七天 人均费用三千+

行程路线规划：

D1：飞机✈抵达拉萨
D2：拉萨➡布达拉宫➡药王山观景台➡大昭寺广场➡八廓街
D3：拉萨➡巴松措➡湖心岛➡错宗工巴寺➡鲁朗林海➡鲁朗国际小镇
D4：雅尼湿地公园（体验雅鲁藏布江游船）➡网红玻璃栈道➡林芝
D5：索松村➡桃花沟➡藏族村落➡远观米拉山➡拉萨
D6：藏游坛城➡岗巴拉山口➡羊卓雍措➡羊湖旅拍
D7：拉萨➡回家

计划去西藏的小伙伴们，赶紧带上这篇攻略去打卡吧

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