中原焦点团队网络初14 坚持分享第715天

第511场咨询：

当事人的情绪总是反复，走不出原来的那段关系，可能是那段经历真的伤害到他，让他每每遇到类似的状况，总会有无力感。所以倾听、共情的基础上，也让来访者意识到过去的一切虽然难忘，但已过去，家里的每个人都有自己的不容易。然后陪着他去看看，可以从重要他人身上学到哪些应对困扰的方法。

比如：如果站在爸爸的角度，会怎么看这么多年爸爸身上发生的事情？他是如何走出曾经的失败，迎来现在的生活状态的？如果问问爸爸，他会给自己什么样的建议呢？

回顾这段咨询经历，带给自己什么样的体验呢？自己想要的是什么呢？这两者的差距会是什么？如果遇到一个理想中的咨询师，你觉得他会做些什么，帮助你走出目前的困扰？“长期支持”指的是什么呢？你希望对方怎么做可能是对你有用的？

接纳当事人的情绪，不卷入他的状态，相信对方有能力找到解决问题的方法的，稳下来不急着试图去“拉”当事人，也接纳自己的无能为力吧！