中原焦点团队何旭辉焦点网络课程初20坚持分享第79天2020.4.5

《家庭中的正面管教》“应用SFBT21天改变你与孩子”中的“第13天， 奇迹问句—当暂时找不到目标的摆脱困境法”，读书摘录：

6种奇迹问句

奇迹问句也称为“假设解决架构”，常被用于孩子暂时找不到目标的情况。当孩子一时无法用正常眼光来解决问题时，父母可以运用假设解决架构，请孩子假设问题或者目标已经解决，会呈现什么情景。

最常见的问句有

1、奇迹发生问句--如果有一天一觉醒来，发现奇迹发生，你的问题都解决了，你会发现有什么不一样的地方？

2、结局式问句—当50分钟后（大约是一次咨询的时间），你走出咨询室的门，如果你发现孩子的问题得到解决，那是因为我们在里面谈论些什么。（我最常在第一次跟六神无主的家长咨询时使用。）如果课程结束时你觉得很有收获，那是因为我们在这几天的课程中学到了什么对你有帮助呢？

3、拟人化问句--如果墙上的时钟看到你的变化，它会说些什么呢？

4、猜想式问句--猜猜看，如果下个星期你来的时候，你告诉我你想要的改变已经发生或者发生了一点点，那会是什么？

5、算命式问句--如果你现在去算命，他跟你说三个月之后，你的运气会好转，你猜那时的你跟现在的你会有什么不同？

6、水晶球问句--水晶球里面有个你，他不是现在的你，而是未来的你，是烦恼已经解决了的你，你看到了吗？

奇迹问句连接了未来与现在。当孩子没有目标或注意力只在目前的困境上时，它提供了一个很好的脱困方法，开拓了孩子的视野，让孩子思考问题的角度富有弹性。更重要的是，它帮助了孩子从构想未来的愿景中产生希望，找到与目前问题解决有关的信息！