本文参加文友会主题征文第1期
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01
立秋后下了几天雨，酷暑在慢慢减弱，连续的闷热天气就要过去了吧，秀华终于感觉可以轻松些，但她却病了。
那天早饭后，她穿着夏天的短裤，下楼给儿子拿矿泉水，儿子约好了与同学出去玩儿两天，送他走后，她感受着外面的清新舒服空气，昨天刚下了小雨挺凉快的，天稍微有些小阴，儿子选得天不错，没有火热的太阳晒。自己这两天可以去父母那儿一天，在家休息一天。
上楼的时候，秀华感觉头有点不舒服，感冒了?好久没生病了。急急去上了个厕所，拉稀，果然又是肠胃感冒了，上次的难受还有点印象。
给妈妈打个电话:“妈，感冒了，今天不去了。”
“是前段在我们这儿累的、热的，都怪妈。"
“别这样说，哪这样娇气啊，睡一觉就好了，你放心。”
“你好好在家休息几天，我这里有菜有饭不用挂着，够几天的呢。”
看表十点多了，还要出去做核酸检测呢，再不去一会儿就要收摊了。她顾不上吃药，拿了手机装小包里，就出了门，拉上里面门的时候，一想:坏了，忘拿钥匙。推推门，纹丝不动，索性又关上外面防盗门。
这是屋漏偏遇连阴雨啊，本想回来吃药睡一觉，感冒就好了。心里倒是并不着急，来什么就面对什么吧。
走在路上给爱人发了信息:“好像感冒了，拉肚子，头疼。”
“这两天凉，冻着了吧。"
“就刚才和儿子下楼拿了个水。现在去做核酸”
“不是吃饭的事儿，早上喝面条不会造成拉肚子，记得回家喝包小柴胡，寒暑往来受风寒，这药管用。”
“嗯嗯，主要问你什么时候回来?”今天碰巧爱人出差去下边单位考察了，要不可以去他单位拿钥匙。
“也得到六七点吧。”他这几天忙，不出差也得这个点，不能坐门口等到那个点吧？可以坐公园看会儿手机，现在不舒服没那个闲情；商店、书店也是没法去的，害怕空调；妈那里也不能去，传染感冒……
正胡思乱想着，爱人回信息了：“去南湖爸妈那里拿吧，顺便吃个午饭。”
“嗯，只能如此了，本来不想吃饭，回家睡觉的。”
做核酸的地方果然人员稀少，主要几个穿着医生服的人，真不容易，虽然今天凉快，这身衣服也得早出满汗了，向他们致敬。匆匆赶来几个像我一样不扎堆的懒人，扫码、捅喉，几秒种就结束了。
离公婆家有十多公里的路，可以打车、可以骑“小遛”（路边的出租电动车）、也可以坐公交车，但今天这晕乎乎的骑不了车了。她想了想就不慌不忙地走向公交车站，离中午还有些时间，反正得吃中午饭就不急了，坐公交车正好。
她倒是想直接拿了钥匙就回来，因为不舒服的状态下不想说话，也会觉得太浪费时间，但他们肯定不愿意，会认为自己太见外。秀华觉得自己对公婆的态度随着年龄的增加越来越随和了，毕竟都是70多的人了。
等车时，碰到一个院里原来的对门李叔和李婶，推着孙子出来遛弯，小家伙很精神，着实让人喜爱，秀华笑着和他们打着招乎，逗逗孩子，刚说了没两句话，小家伙就打挺，原来是不让停下，笑着让他们赶快走了。
车来了，上车先出示健康码、扫码付费，还好今天凉快公车上没开空调，真是谢天谢地！公交车上只有一个人，快成专列了，本来yq期间坐车人就少，她找了个靠窗的地方坐下，没有力气，只想着闭上眼睛，于是便倚在软背上闭目养神，迷迷糊糊中耳边时而传来报站的声音。
想起很早以前上班的时候没少坐公交车，有过拿本书在车上读的经历，有过遇到小愉把手机顺走的经历，有过丢失漂亮水晶项链的经历，也有过悠闲地坐车看风景的时候……从前如同一桢桢照片从她眼前翻过。睁开眼，外面半阴的天，微风从窗口吹进来，今天风景不美。如果不是生病可没这么悠闲坐车。
六七站很快就到了，下了车还要走一段路，可以经过一个小公园，她便走入了公园，空气会清新一些，此时公园正是美丽的时候，杨柳依依，湖水涟涟，正是暑假期间，不少人带着孩子在公园里玩儿。
虽然没大有力气，却也在荷花池边驻足了一会儿，黄色的、粉色的荷花正在开放，碧绿的荷叶彰显着饱满的生命力，不像她有气无力的样子。如果是以前她会好好地拍几张，再在公园里转转，坐坐，吹吹风，发发呆，可是今天实在是没有闲情。
她走过公园，穿过公路就到了楼下，一步步上到三楼，如神游。这是一栋老旧的小楼，没有电梯。敲开门，公婆很是意外，听她说感冒把自己关外面了，就关心地问起来，接着是留吃中午饭再走。她懒懒地回答着问话，实在是没有力气，于是在公公说着去再加个菜时，她也没有客气地抢活，说先躺会儿，就在沙发上躺了下来，舒服，只想睡觉，肚子不饿。
饭菜端上桌，肉炒豆角、丝瓜炒蛋、几块烧猪蹄、几块排骨。虽然看着就没有什么食欲，也要象征性吃点吧。她单独去拿了个碗：“我单独夹出来，别把你们传染了。”公婆推说着没事儿没事儿，她也知道不是什么传染病，但她还是挺注意的。
她夹了几筷子豆角，挑了几片丝瓜放到自己碗中，婆婆说有绿豆水，给她端了一碗，有水有煮烂的豆豆，她要了半碗，既有汤又有饭了。
推托着公婆的一番让，婆婆说：“我每次感冒了，都不耽误吃饭。”
“我不行，没有味口，要是在家就直接睡了。”
老年人总怕孩子吃得少，在他们心疼的眼光里，没滋没味地一会儿吃完，吃完有了些力气，果然“人是铁，饭是钢”，这是婆婆常说的话。他们还没有吃完，有一句没一句的聊着天，一会儿便忍不住想要回家，趁着有力气。
告别公婆下楼，公园边就是公交车站，这条线路是下车后走一段回家，先坐上再说吧。正是中午时间，大部分人都在家吃饭，公路上车辆稀少，天还有点阴，风轻吹着倒不热。站了一会儿车还没有来，有点累，蹲一下，累，没地儿坐，车还没有来，好容易远远看到一辆，走近了才知道不是自己要等的。
还是打个出租吧，不是怕花钱是怕车上空调，夏天的出租车上空调都很凉。一辆白色的快车一会儿就到了，果然一上车就一个大寒战，寒气直接钻进身体里。便和司机师傅说感冒了，把空调开小点，又把自己身边的窗户开了一半，让窗外的热风进来点，还是冷得发抖，只得让司机师傅先关了空调，自己缩着身子闭着眼睛坐在后排座位上。
路上车少，出租很快就到了小区门口，手机自动支付完成。
02
终于打开门进入温暖的家里，此时的床有吸引力般吸着她，她晕晕地洗了手脸，换了家居衣服，知道战斗还没有开始，但她准备好了。虽然头晕眼花，还想着给爱人发个信息。
“拿钥匙回来了，准备睡觉。”此时中午一点多，一个人在家真好，无人打扰。
“好，别忘记了吃药。”秀华听着，却并没有执行，她不想吃药，还没有到必须吃药的时候。
感冒是身体发出的休息信号，也是身体要重新清理的信号，睡一觉就好了吧，还用吃药吗。她刚才洗水时从镜子中看到舌苔是白色的，知道是有寒气入体，在出租车上又吹了空调，雪上加霜啊。
她喝了几口水便躺在床上，较轻的感冒她一般从不吃药，感觉每次感冒都是身体打扫病菌的机会，吃药当然会帮忙，但不厉害的情况下，先把权利交给身体自己。
躺在床上体验着身体的无力感，全身放松下来，感到到处不舒服，有的地方酸酸的，有的地方疼，想睡却睡不着了，翻到这边，又翻到另一边，浑身疼。盖上床单一会儿就出汗，只盖好肚子，胳膊、腿又感到凉气吸入，反复着，一身汗水。
实在是累了迷糊一会儿，被腹部难受弄醒，有点胀，一阵阵疼，胸口如同堵了一块石头，不上也不下，用手摸一下，腹部、胃部、胸口都是冰凉一片，有汗水的原因，也感觉里面凉，上下不通。有点力气了她就轻轻揉肚子，里面咕噜响，要上厕所。
起来去上厕所，开始拉稀，坐在马桶上，用手敲敲腰两边，再揉揉腹部，一阵阵排出污物，一会儿人像虚脱了一样，浑身水洗般，然而排泄后的畅快也难得。
热水胡乱擦一下，再去睡，还是一样的难受。一阵时间胸口堵得气短，记得看过救心脏病人时可以对膻中穴周围进行刮痧，无力起来拿刮痧板，就用手向两边刮，管点用。迷迷糊糊中胡思乱想，得心冠的更难受吧。
她撑着力气又是揉腹部、揉胸口，甚至艰难地趴起来一会儿，想让中焦通个气，这么难！如果能流出鼻涕什么的还好，应该是病灶部位在肠胃，感受那里的不适感觉，此时身体有千军万马在战斗吧，力量好像有点不够，还是吃点药吧，想着却不想动，不想起，再等一会儿。此时，大脑指挥不动身体了。
再次起来上完厕所，水样的排泄物一阵一阵，这是积攒了一个夏天的各种暑热、湿气、寒气，食物中的各种毒素，身体战斗的副产品，以及平时排不出的各种身体的垃圾……
她去冲了一包小柴胡颗粒，小口喝下去，甜甜的、热乎乎的，在胃中翻腾着，快些渗透到血液中，带到全身，去为各处的细胞助上一臂之力吧！
不知又拉了几次，胸口还是不通，不能光躺着，躺着身体的气怎么运行？虽然有虚脱的感觉，也撑着起来走走，动动胳膊，连续向上打嗝气，倒是没有气味，本来没大吃东西。中午不吃饭就好了，居然还喝了寒寒的绿豆饭，雪上加霜的结果，自我残害。
气堵在胸口不畅通，如压了块冰，此时按揉膻中穴不管用，中腕也不通，真难受！秀华找出沉香化滞丸（理气化滞，疏通胸腹胀满），这个可以理气。
走不了几步就懒懒地想躺下，她倚坐在床边，感觉床上到处翻滚的都是湿湿的，小口喝几口水，立刻就感觉到汗水从全身的汗毛孔中破不急待地钻出来，一个机灵，眼见地看到胳膊上起了一层“小米”，感觉有点冷，是发烧了吗？难得啊。拿出体温表一量，“37.8”，果然发烧。
秀华庆幸着，身体还好，有能量发一下烧不错，不知又有多少细菌被吃掉，身体的细胞们好好吃大餐！如果有人在身边一定会傻了，这是烧成"神经病"了吗？秀华却是“难受并快乐着”，跟随身体自己的安排。
给爱人发个信息，“有点低烧。”此时下午4点多。
“看看有退烧的药吗？我也没法去给你买。”多亏回不来，否则会被逼着吃药了，也会回家来看自己。秀华看看信息笑了，有也不吃，好容易发起烧来，超过38.5度再吃也不迟，不能对身体的“病毒战”泼冷水吧，让它们再战一会儿吧，睡觉，困，不忘及时补充点淡盐水，喝了就出汗，也要喝。
一阵发烧后，反而身体好些，感觉元气在慢慢增加，躺着能睡着一会儿了，胃腕和腹部还是痛，又起来拉了几次，6点多终于吐出来几口黄水，隐约中看到是前一天晚上的黄花菜，胸口稍微有些能通开气了。百度黄花菜，"性平健脾"，没事儿啊，是受寒不消化了。
爱人下班回来做了饭，秀华还有气无力，仿佛七老八十的样子，她没胃口就没吃饭只喝了点水。爱人问需不需要去医院，她说自己感觉还好，不用去，头重脚轻地走了走接着去睡，胃部和腹部不再一直疼了，还是拉稀、有时是水样。
十点多爱人蒸了鸡蛋羹，秀华只吃了一口便不想吃，不想便不吃，身体还需要继续排。为了不影响爱人休息，让他去了儿子房间，儿子正好不在家，秀华心想，这是上天安排好的吗？呵呵。
一晚上，在大床上翻来复去，有时胃部如火烧，有时也腹部疼如绞，迷糊中被难受叫醒，就抚揉一下胃部、或者揉揉肚子，还起来痛快地拉了几次稀，迷迷糊糊中一夜过去。
03
晚上没有睡好，并不影响生物钟早早把她叫醒，胃不那么难受了，有点虚虚地没有力气，这是正常的，因为没吃东西，也因为力气还没有升发起来，上个厕所，口干，喝水。
从昨天到今天，过去了特别的24小时，秀华没有觉得焦虑、暴躁，反而是平静地、甚至不难受时有点愉快的就过来了，回味着过来的每一时刻，最难受时坚持一下也能走过，又见到了新的太阳。这将成为一段特殊的体验。
居然有点饿了，应该得饿了，身体发出了信号，饿就是战斗将要胜利的信号。爱人煮了大米小米粥，适合生病的人食用，好吸收好消化。
秀华知道不能一下吃太多，仅盛了半碗粥，这时候脾胃的消化能力还弱，一下吃太多还会难受，她一小勺一小勺慢慢入口，居然喝得挺香，身体正在向好的方向走。吃饭增加了一些力气，在房间里走走路。爱人又问了不用去医院就自己上班去了。
秀华开始规律地活动，虽然还是感觉无力，但不是昨天的虚脱，她慢慢地走走路，甩甩胳膊，让身体的气血运行起来，小口喝水，一个来小时感觉有点累就去睡一觉。早上吃的粥没出现问题，偶尔还肚子疼，是上厕所的信号，揉揉腹部就排泄一阵，身体还在继续着战斗。上厕所的频率有所下降。
感觉肚子饿时快到中午了，一碗粥，蒸芹菜沫鸡蛋吃了半份。下午感觉又好些，虽然还在拉稀。身上疼的地方慢慢少了，在床上以最舒服的姿势躺着，有时会沉沉地睡一阵，这是身体找了个机会让自己好好休息呢。
想想整个夏天以来的劳累，每一段咬牙坚持过去的时刻，吹冷气时身体吸入的寒凉，烈日下身体承受的炙烤，因为天热有时产生的烦燥，以及每天吃入口的不一定总适合身体的食物造成对身体的伤害……一切的一切，都在这两天里来清算了，以排泄的方式，以这次感冒为机会全排出体外。没有无缘无故，欠债总要还的，多亏身体敏感来个感冒，否则压在身体里只会增加更大的隐患。
五点多时饿了，吃水煮蛋一个。有力气可以做饭了，做杂面粥、炒了芹菜土豆木耳肉丝，主食馒头。晚餐，半碗粥，半份菜，半个小馒头，吃个半饱正好。虽然排放还没有正常，但从精神上自我感觉已经好多了。多亏这两天气温不高26-28度，晚上可以睡个好觉了吧。
……
看文章的你也一定不止一遍地说，这人有毛病吧，有大毛病了，生病不吃药，还有愿意体验痛苦的？难道，生病一定、必须吃药才行吗？这仿佛不是一个问题，因为人们习惯了"治病"思维，本来就是一种与身体的对抗，没有接纳"病"的存在。
本次生病过程让秀华拥有了一份特别的体验，可以感同身受地理解他人生病时的状态与心态，体验那种无力感，虚脱感。
自己在能够掌控的范围内不依赖药物，让身体慢慢恢复启动自身疗愈的能力，而不被外在药物打乱秩序，是否也算一次成功尝试？
秀华笑了，为自己的勇气，为自己的"有病"，像古时人类自己试药的感觉，自己也尝试了一把不依赖药来度过感冒时期，也许正是因为没有外在的依赖，身体更会全力以赴，象我们平时的许多时候，太多依赖"拐杖"而忘记了自己也会有许多方法……
秀华沉浸在思考中，想来整个生病过程中她都没有着急，没有过度焦虑和惶恐增加身体负担，而是平静去接纳一切发生，尝试着让思想跟随身体走，哪儿不舒服就想到哪里去，而不是对抗和嫌弃，与身体在一起的感觉，身心合一，身体反而恢复得很快。
因为这次尝试让自己更冷静对待身体，虽然不吃药身体痛苦，可是激发了身体的自我调节能力，增强了身体的自愈能力，增加了身体自身的免疫力！她相信自己的身体一定会越来越健康！
也许还有更多收获慢慢思考……