坚持努力总是很困难
中国，从古至今都流传着读书改变命运，读书能成为人上人的各种传说故事。正所谓书中自有黄金屋，书中自有千钟粟，书中自有颜如玉！
从小每个人都会被教育要努力学习，持之以恒，只要你坚持下去，总有一天财富，权力和幸福都会来临的，坚持就是胜利呀！
如果你说不，坚持不下去，太难了，马上就会有很多劝学歌，劝学诗来给你打气，相信大家都会不止一首，比如明日歌，明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎；
又比如一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，又或者是三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
年少时的每个人都会有一个，或者一些愿望和梦想，大多数人也会为了自己的梦想，立下志愿，But，话说Flag好立，就是坚持不下去，脸总是打的啪啪响，为什么坚持努力总是很困难呢？
什么是正确的努力方式？
但是，父母，前辈，老师除了教育我们要坚持下去，持之以恒和不断重复今天不努力，明天会多惨以外，就从来没有人说过应该如何去坚持，才会让坚持变得容易一些，不是那么艰难。
那么应该如何去做，才能让坚持变得容易一些呢？这就是今天我想分享的内容。
我们先来看看我们都是怎么努力的：
上学的时候，新学年开始，我们就立下flag，要每天去图书馆或者自习室，要坚持每天早起背英语，要如何如何如何。
然后我们就很努力地坚持学习了一段时间，短则三五天，长则一两周，觉得好累呀，于是就跟自己说，不行要劳逸结合，放松一下把，于是开始放松，沉迷于网络，游戏，音乐，追剧或者小说的幻想世界。
如此这般爽了一段时间，有人惊醒了，又开始努力几天，然后就又双叒叕，没错，又开始休息了，网吧，小说，游戏厅，台球室，喝酒吹牛，跳舞泡妞，最健康的也就是体育运动了。
然后周而复始，又到了下一学期，故事总是这么演的，一届又一届，老师们也只能重复说： “这一届的学生不行呀，太喜欢玩，一点都不努力！”
不会休息的努力就是脉冲式努力
为什么呢，我们先不去说目标太大，能力太差，自我放逐这些，我们先来说说应该怎么努力才能坚持下去。
跟跑步一样，如果一直要求用跑100米的速度跑下去，换谁都会受不了，所以短跑运动员训练都是间歇跑，跑几组休息一下。我觉得努力也该如此，
但是我们一起回顾我们的努力史：
以前我们是不是立下flag之后，刚开始总能坚持跑到自习室先猛学两三个小时，然后志得意满的回去；
第二天更猛，学了一天；
然后过了一天，有点坚持不住了......于是跟自己说咱休息一天，就一天！
结果一休息，休息了好几天，因为休息好爽啊！
接着就又开始学习，学习的时候想着休息的爽，结果就休息越来越多，学习越来越少，因为时间还多的是，期末考试还有几个月呢。
然后就直接崩溃一学期，到考试前一周开始猛学，侥幸没挂科的话就开心的放假啦，如果挂了，那就准备开学补考猛学一星期......
故事一直在重演。
醉生梦死，那倒不至于，蹉跎岁月怕是免不了。是不是感觉就在说你自己？
这种努力模式就是脉冲式努力，还是个没有固定周期的脉冲……因为脉冲，用力过猛，所以需要休息，休息起来就不想努力了，因为太累。
可是你看看那些真学霸，他们不但学习好，考试好，还实验做得好，论文写得好，什么都知道，各种参赛各种拿奖，平时也打球，喝酒吹牛，甚至还有空谈恋爱看电影，真是没有对比就没有伤害呀！
人都是懒惰的，我们用了一种最能激发懒惰的努力方式，这怎么可能坚持下来呢？
所以不要怪自己没有毅力，要检讨自己的努力方法。方向都不对，你还想去哪里？
为什么学霸就能够游刃有余呢？其实他们就是很早明白了要坚持努力，就要处理好休息和努力之间的关系，也就是说休息应该如何休息，努力又该如何努力。
不会休息的努力就是脉冲式努力，脉冲式努力的结果就是耽误自己的青春！
那么我们到底应该如何克服脉冲式努力，学会正确地努力方法呢？
下一篇文章我就给大家分享下，如何借助工具形成正确的努力习惯。
本文是本人学习“小能熊自我管理课程的学习成果”，感谢小能熊终生学习学院！如果觉得有点意思，请关注我的微信公众号：与闲人说