90天践行-第二周周检视

2021.01.04~2021.01.10第二周践行！大部分时间耗在[71]2021逆袭行动的开营上。从筹备到开营所有的事情都是自己去做的。

整个一年的规划，以及分解到年、月、日。对我来说是一个挑战。第一次迈出这一步。不过还是有些成就感。

之前从来也没有想过群里如何去活跃，现在回头再去看，发现自己已经具备了这个能力。

[71]2021逆袭行动

打卡内容

一月份主题

本周也来说说一周的情况:

一、健康

1.早睡早起。

早起平均是5点起床。早睡有一天12点多，5天11点多，一天10点多。睡眠监控都在90%以上。

2.吃饭。饮食上，跟老妈在一起，一天两顿饭，养成规律，感觉比吃三顿饭还舒服。看来适合自己的才是最好的。

3.运动。一周运动七天。

连续跑步25周

二、家庭

老妈最近身体欠佳，睡觉不好。在老妈这陪老妈。平时跟先生和儿子通电话。

三、事业

1.[71]社群。策划2021年一整年的日历。从策划、准备、开营，整个都是自己做的。整体流程走下来，但也有不如意的地方！这也是自己要提升的地方。

四、财富

除了生活，其他的没有大的开销和支出。

五、成长

1.早读。《早起的奇迹》。《道德经》。

2.显化秘籍:情绪的断舍离。

当我们遇见人或事情，让我们产生情绪时，要去做断舍离。

找一个无人打扰的地方。自己与自己对话。去做断舍离:

我是觉，及其力量的灵在，这不是真的，这是虚构的全息幻象，这是我的意识创造出来的，现在我要从我的创造物中收回我的力量，我越来越感觉到这股力量已经回到我的身上，我越来越感觉到这股能量在我的全身奔腾，我越来越觉得我接近真正的我，我越来越觉得我活出真正的我。

我是觉，及其力量的灵在，我是丰盛的，我是富足的。我是快乐的。我是无限，在我的全息图中所有的人、事、物都是我创造的，我对他们表达赞赏和感谢，我对他们负100%的责任，现在我要从我的创造物中收回我的力量，我越来越感觉到这股力量已经回到我的身上，我越来越感觉到这股能量在我的全身奔腾，我越来越觉得我接近于真正的我，我越来越觉得我活出真正的我。

我是觉，及其力量的灵在，我是丰盛，我是富足，我是快乐，我是无限，在我的全息图中，所有的人事物都是我创造的，我对他们表达赞赏和感谢。

3.学习乾坤E道眼睛疗愈，学习中。

六、休闲

看电视剧《佛陀》。

七、社交

网上聊天比较多，给侯清理负能量。

本周可提升的地方（或问题）

1.社群运营会前会。

2.社群运营人员沟通上还有待提升。

3.人际关系说话技巧上。

下周三只大青蛙（目标）：

1、红粉俱乐部招募、策划！

2、思维导图营的规范运作。

3、如何裂变？

感恩:

感恩帮主对我的信任。

感恩老妈给我做饭。

感恩71小伙伴们对我的认可。