人人都要学点心理学

读《心理学入门》有感之二

心理学家把依恋分为三种类型

一安全型依恋

二回避型依恋

三焦虑反抗型依恋

安全型依恋的人：对于新人和朋友的离开，没有强烈的不安全感，不管是别人先说再见，还是自己先说再见，都是可以的。

回避型依恋的人：对于军人的离开会采取无所谓的态度，心理学家测试此类儿童在妈妈离开时的焦虑分数时，发现他们的分手很高，他们心里很恐惧，很焦虑，不想妈妈离开，但是他们回避对妈妈的离开，不做出任何反应，假装妈妈没有离开自己，这其实就是不接受现实。这一类人往往内心非常难受，特别能忍，即便内心排山倒海，但表面上仍云淡风轻，所以很难听到他们的道歉，他们最擅长的就是冷战。

一不合适就分手的是焦虑反抗型依恋的人焦虑反抗型依恋的儿童时刻晶体妈妈的离开，那么如何解决一不合适就再见这样的心理？

对这样的人来说，你要找到一个足够温暖，能够给你充足的安全感，都能给你温柔一代的人。

若你遇到的恋人是焦虑反抗型依恋的人。不妨在它爆发时安静地跟他说： 你不用，担心，不管发生什么，都不会改变我们的现状，我会一直爱你。当你化解了他的焦虑，给予她足够的安全感，那他的心结便解开了。

其实这这一课也可以运用运用到我们的亲子关系上，一部分小孩对你的离开不会有过大的反应，该该玩就玩，该干吗干吗，那么你就知道你的孩子是一个安全型的依恋。这样的孩子比较好带。

如果你的孩子在你离开时忍着不说，你能感受到的恐惧，但他面无表情，这个时候你需要引导孩子，让她适当的说出自己的感受，表达自己的情绪，在他人生中会慢慢的走出来，培养自己的安全感，要从小抓起。

如果你的孩子面对你的离开情绪反应非常激烈，那你就知道你的孩子是焦虑反抗型依恋，其实你只要用温柔的语言告诉他妈妈，永远爱你，给她一个温暖的拥抱，相信孩子能够接受到你的爱，特别安静，接纳满满，你的孩子将会成长，将会变得越来越好。

在生活中人人都要学点心理学，首先调整自我，其次可用于和恋人相处，更可以用以亲子关系，夫妻关系。愿我们一起坚定的走在学习心理学的路上。对母亲的离开极度反抗，嚎啕大哭，他们摔东西，甚至用身体撞墙。对于成人，如果他们感到自己可能会被抛弃，他便爆发，想掌握主动权便率先说了再见。

为什么有些人一不合适就分手？

相信你已经找到了答案。

那么如何解决一不合适就再见这样的心理？

对这样的人来说，你要找到一个足够温暖，能够给你充足的安全感，都能给你温柔一代的人。

若你遇到的恋人是焦虑反抗型依恋的人。不妨在它爆发时安静地跟他说： 你不用，担心，不管发生什么，都不会改变我们的现状，我会一直爱你。当你化解了他的焦虑，给予她足够的安全感，那他的心结便解开了。

其实这这一课也可以运用运用到我们的亲子关系上，一部分小孩对你的离开不会有过大的反应，该该玩就玩，该干吗干吗，那么你就知道你的孩子是一个安全型的依恋。这样的孩子比较好带。

如果你的孩子在你离开时忍着不说，你能感受到的恐惧，但他面无表情，这个时候你需要引导孩子，让她适当的说出自己的感受，表达自己的情绪，在他人生中会慢慢的走出来，培养自己的安全感，要从小抓起。

如果你的孩子面对你的离开情绪反应非常激烈，那你就知道你的孩子是焦虑反抗型依恋，其实你只要用温柔的语言告诉他妈妈，永远爱你，给她一个温暖的拥抱，相信孩子能够接受到你的爱，特别安静，接纳现状，你的孩子将会更有安全感，将会变得越来越好，收获良好亲子关系。

在生活中人人都要学点心理学，首先调整自我，其次可用于和恋人相处，更可以用以亲子关系，夫妻关系。愿我们一起坚定的走在学习心理学的路上。

学习心理收获幸福