F和弦461音名FAC 我们被欲望和需求驱动，无法走出情绪和感知的自我中心牢笼146CFA；这是一个封闭的环境，循环同一模式。over落下突然，翻转ab两面，大于达到一罐，穿过从头到尾，结束。
身体活跃时音符“1234”建造心灵，填满才能得到茁壮成长，能量不足就没有行动力，没有行动就没有“米”，没有收获就没有营养和果实，undertake逐渐消耗耗尽能量是不行的。
这一天研究车尔尼钢琴谱，罗伊意识到了音符:531iIwish,321Ican,7524Ido。
不管什么时候，创作要观察生活，写你了解的内容，先从自传开始。
你被这样的生活grab 抓住，不由自主，深深吸引，没有反抗的能力。
你如何行动因为你如何构造自己，你就是个能量体，先认清楚你能做什么，想要什么。认知了自我b 面的自己你才会走对路。
你看到或听到的每一个故事几乎都是如此：一个想要某物的人物在得到该物之前遇到了一个问题。
夏天四点多天就亮了，罗伊穿上衣服，罕见地出门去曹雪芹公园看火红的朝阳，手拿着收音机开始晨炼。二十分钟跑了三千米。
不能用来做功的热量除以温度，叫熵。在物理定律中，能量守恒定律是最基本的重要定律。我们要通过做功，结出更多有营养的果实。
此刻的罗伊是压抑的，不懂这些，也没有人关心他的孤独。
运动是为了激活状态。半个小时3000米。重启大脑。
罗伊此刻没认识到孤独有什么不好。多一个朋友，让你多个角度看问题，在以为没路的情形下找到出路。
梦因为有价值才会梦到，如果你能理解其中触发记忆的部分。
忧虑造成很多身体上的问题，神经衰弱、心脏病和高血压。
最近每个夜里，象放电影一样，被困在一个个回不去的过去，醒来后都是碎片就忘了细节。我总是梦到燕京的出租屋或东北老家的小院。直到：
这晚，姜子牙来啦!
夜晚的空旷的城市里，象是迷宫，我和二当家的都在逃。
我是笨拙地踉踉跄跄地跑，二当家的是在帅气地跑酷。
身后的高空里是姜子牙风系的魔法师一样地在飞。
我被姜子牙追上了，他丢给我一个键盘，我接住了，然后我梦见自己站在一个空中楼阁的上面，屋子四面露着风正催促我快速地跳下去。“你看多么蓝的天啊，走过去你就会融化在蓝天里，朝仓跳下去了，唐塔也跳下去了，你也跳吧。”
姜子牙的目光盯着我，我被制住了，他的能力是——致幻。
我自己弹奏的钢琴曲怎么也停下来了。燕京的小屋里我正在为睡着的自己弹唱安魂曲，穿着华丽的衣服用自己认为最好听音乐的用最大的力气最残酷的方式弹出来。
审美异常。
二当家的着急地说：“你在干什么？快停下来，你正在催眠杀死你自已。”
这是一个彩色的清楚的梦，我醒来记在日记本里。
那是我写的故事，我坠入为宋洋创作的《甚嚣尘上》漫画脚本里，那个故事因为太散乱缺少事件，没有被采用的稿子。我感觉它更象一个脑洞大开的广播剧。写广播剧是我在大学当编辑练出来的功夫。
现在有时间继续写下去，以前点点滴滴的文字事后都是不可多得的素材，值得好好珍稀。
好不容易适应了几天梦里梦外的双重生活，妈妈说的什么也不想似乎有效。不去想梦的世界由谁主宰。
一个人不去研究潜意识，意识不到自己是一个什么样的人。
不做梦的日子，罗伊晚十一点睡觉，早上五点学音乐，六点给妈妈做早饭，母亲患有糖尿病，饭前要打胰岛素，吃饭得准时，不能吃粥……罗伊最常做的早饭是蛋炒饭。热点剩菜，切点黄瓜或者白菜芯拌个凉菜搞定，简单快捷。
半夜醒了就起来看书学习。白天累就打个盹。一个小时左右。
这个家是节俭的一家，剩菜是不能扔的，为了健康，只能少做。对动手能力差，手慢的罗伊来说，做饭是很废时间的事。
清晨醒来的时候是凌乱忙碌的，不管你有没有职业，有没有结婚，有没有家和孩子，有没有钱，多数人都要忙碌着凌乱着一刻也停不下来，换个高级点的视角，比如把自己放在上帝的高度，这就是蚂蚁一样的宿命，为了得到点什么而忙碌，没什么区别。
上午8点去公园慢跑一圈，和熟人说说话，看看美景，看看早起有虫吃的鸟儿们，羡慕他们锻炼的体力。
这就是我空闲的早晨，我只适合简单生活，钱够花就可以。我已不想再努力。陪妈妈变老就好。
匆忙上班的人，晨起锻炼的人看到的是两个世界。 有秩序的和没秩序的。
每个人都在以为的世界活着，梦游着，被情绪驱动着。其他人和你没什么关系，意识到什么才是重要的，不然你只能被困在屋子里发呆。
这世界不努力就变差，伤口不处理会渐渐烂掉，让你畏缩失去勇气。
哲学家说：你唯一可以确定为存在的，就是你意识之内的东西；
你能接触到的东西，是你对这个世界的理解。（scope 空间机会余地，cope 处理、对付、竞争。）
意识到靠输入，每天早晨安排一天要执行的计划。
每个人都是功能体，都有自己的容量。精力脑力有限，一天也就做五六件事。
can能够，有机会，被允许，懂得
五笔字型昨天jt刺激进入，sa左，散发，功能你的行动。今天wynb什么为何进门一个场景的存在，我们在门的副本中汲取能量升级打怪。明天明je刺激反应找光，要选择对的路。
period，一段时间，od路peri在周围，我们要寻找有营养的土地。
驱动actuate行动到你吃到。
缺觉，就是睡不好。罗伊试图压抑自己要爆炸的情绪。他试图通过看电视，玩电子游戏，甚至白天大睡特睡，来逃避思考感受麻醉自己，但是到了夜里想得更多大脑失去控制。于是他就开始喝酒。
应该调动自己的神经活跃起来，五十音图，行动a就是安装，做些不抗拒的增强信心的事。
比起独自一人，在别人面前，你会觉得自己变成另一个人。
当一个人克意，压抑自己的情绪，会造成他对自己的看法，和别人对你的看法之间的差异，私下里，他可能会感到疲惫，焦虑和厌倦。
情绪的存在是有原因的。他们通常是一个信号，表明有些地方出了问题，需要修正。
你可以学会接纳你的情绪，并利用它们来确定你的生活中，需要做的改变。
不是感觉出了问题，是你的行为模式sa出了问题。
普通人只有一个主观视角，无法用超越的角度关注世界认识自己。
我把上面这段话写在以抑郁症开始的小说的开头，试图表达做为一个人的生命课题，生死存亡，感觉还不错。
罗伊关着门正沉浸在创作的状态之中，聚精会神。。
有人摸黑上来了，掉了一地的饼干屑。
他在房外施了个催眠术“入梦”，罗伊出现幻觉。
我被姜子牙校长抓住了，接受了他丢过来的键盘，给自己弹奏安魂曲。在梦里是没有选择的余地。
姜子牙是谁？敌人吗？
二当家的着急地说：“你在干什么？快停下来，你正在催眠杀死你自已。”
二当家及时赶到了。
…………罗伊被催眠坠入帮宋小洋写的漫画剧本《甚嚣尘上》。
二当家半跪在地上艰难地唱着：
我只是忘了，忘了怎么飞
展开翅膀用力飞起来么
忘了世界上一定会有遗憾
现在我只要假装看不见
听不到讽刺与赞美
也忘了嘲弄与哀怨
受伤的同伴和我一起闭上眼
扬起头吧挺直我们脊背
在心里鼓励自己这次要相信
世界有伟大的梦想也有渺小的愿望
它们的价值其实是一样的
专心我的所有，展开梦的翅膀
追逐着你什么样的脚步
和重复着的绝望和悲伤说再见
我只要记得你微笑的样子
我们就可以无数次重逢
在今天属于我们的世界
水星人入侵火星？和我的世界有什么关系？和二当家一起唱歌的那个小女孩是谁家的萝莉？长得好可爱。
这个女孩是谁？
感动了就会帮人唱和声的小孩。
我认出她是badgirl，宋洋创作的虚拟偶像。
我听见一个心灵的声音：“当我们闭上自己的眼睛，才能打开心灵的眼睛。”
这是我第一次和我的机械心智——绝对灵魂的对话，第一次我因为害怕没有想明白。机械心智，环境下的反应。
什么是绝对灵魂？分辨善恶，清晰视界，去芜存菁，不为感情所左右。
魔法失效了。
我终于和上了二当家的声音。
我们得救了。天堂岛的士兵长出了翅膀。
水星人泡沫般消失，他大叫着：别得意，我还会来的！
我挥了挥手，“这是个梦，你是假的”。退魔就这么简单！只要自己不同意，没有谁可以轻易杀死我们。碰到坏人，咬也要咬下他一块肉来，这才是真实的我的性格。
标准音6LA 就是你的环境你的价值观，美和结构。不转位的613。
这是我的乐理，幻想是你的记忆宫殿，你的edifice 大厦，你的心迷宫。
被封印在梦里象是在剪辑片花，一些片断却不能快进，一天一点，没有顺序，全是碎片。
早起的人是自由的，有时间塑造自己，想起更多。
匆忙的、只有快脑反应的生活方式，会看不清事情的实质，被多汁的、貌似丰厚的、容易的、风险大回报率高的事情吸引走，成为华而不实的、油滑的、机械的工作机器。生活填充的都是碎片的东一榔头西一棒槌的劣质内容。
灵魂体走得慢，我们都要被塑造。机会只给准备好的人，当你be 了，接触碰到了，机会才能come 。
我们同时存在于两个世界：主观的自我意识世界以及他人与事物客观存在的世界。内隐世界和外显世界。外显世界是可预计的条件反射，内隐世界是自由的允许幻想的二次元的，被自己的以为、思路，inspire 激发、鼓舞、产生灵感。
我们每天都在输入输出。recent 最近不断接触的，密集输入密集学习的会影响到我们的大脑，判断决定，gen产出行动，用行动act 安装自己的人格灵魂，有所领悟。
罗伊感觉早点起来看看英语的一词多义对于写小说的尝试更有帮助。他开始把有用的词条记在一个文档里。英语核心基础3000词，他背了两遍。
人活着要采取积极的行动。积极地思考、投入和意义是幸福的三要素。
敏感脆弱的人容易受伤，需要保持距离，罗伊的脸皮薄，就怕被人评论。
这一晚，二当家让我跟着他走，坐在楼梯口传输给我的梦里告诉我一个惊奇的事实：
ACG学院不显山不露水叫兽和众牲口其实都在修炼超能力。重复只能麻木，不能神游异世界就画不出丰富的表情。画画的日子不是写生旅行打工恋爱，而是接受主机盖亚的脑波控制。到训练场地，首先申请自己想体验的任务，接上营养液，锁死房门穿上传感器，就可以灵魂脱离身体到异世界冒险。
如果你的朋友几天甚至一个星期没出来，如果你敢闯入任何一个锁着密室，试图发现真相，然后你会被直接轰杀。为什么搞环卫的都工作要后半夜。他们还有个职业名字要清道夫。杀人清理尸体就是他们的任务，大魔法之下一切都秒杀成渣。
清洁工是惹不起的，他们仇视维持秩序的人，抢了他的工作，仇视一切正能量。学生们拼命到精疲力尽才好。
这个学校不知道已经被灭口了多少个新人，好多新生的牲口没确定天赋属性就被消灭在萌芽里，因为他们想说出不能说出的异世界的秘密。
被朋友邀请进入训练场是早晚的事，千万不要答应，不要脑波连接盖亚，任务会越来越危险，没人管你的死活。
所以要学会保密，任何时候。包括睡着了或者醒着，活着或者已经死了。最亲的家人基友也不可以说，八成会被送进精神病院接受脑部手术植入芯片。你就不再是你，身不由己的血肉机器人。
斗法的时候有可能被另一个妖精一个大招华丽击倒。唯一的办法就是不去想自我催眠忘了超能力这会事，最好永远不在想起，这样才会平安。我们都是健康乐观的好青年，老师公开说的都是对的。
我只猜到叫兽都是召唤系的，以字解义常常是对的。要不然怎么说不对叫辞不达意呢？要反着推理，我聪明。所以我开始发现真相，所以我学着见怪不怪其怪自败，我的心依旧平静不下来。为什么召唤系的大BOSS院长还会梦幻的招数？这不科学。
他们都以身为饵，祭拜着不同的力量。
老师的作用就是“拴住”牲口，充当向导，或给他们插上羽毛。
天堂岛城市大学的校内网上置顶着：晚上不要出门，打工的学生要住宿舍。校外世界非常危险，有很多变态和罪犯，每个月都有新人失踪。
姜子牙对潜力值很敏感。
罗伊醒了睡在楼道里，自己梦游了？