作为一名非资深严重烟瘾者，说这个话题本没有什么力量，可作为深信自由意志存在的理性人，我认为这是个很有意思的话题。
抽烟，真是我们自由意志的选择和享受吗？
对于抽烟的危害是个人都知道，烟盒上也注明吸烟有害健康！
可即使这样，也阻挡不了数以亿计的烟民扑向它，我们为什么要做这么愚蠢的事情呢？
最可笑的是，我们还在花钱做这件事情。
好吧，很多烟民会说，你不懂，抽烟是种享受。拜托，试问第一次抽烟的人谁享受了？
哪一个烟民不是忍受着呛人的烟味，硬着头皮学会了抽烟？
然后突然有一天发现原来烟真的很难戒除。
从此在想放松的时候，在想集中注意力的时候，在无聊的时候都会点起一根烟。感觉很好，可是在你没学会抽烟之前面对这些情况也不是什么问题啊？
因此，所有烟民以为的享受和习惯，实际是尼古丁的毒瘾效果，你以为的自由意志实际上是身体对尼古丁的渴求，从而让你去这么做的。
你没有选择，即使戒断反应很小——你的身体不会像真正毒品造成的创伤那么大。但你依然会顺从身体对尼古丁的需求，这不是自由意志，只是你以为是。
有个例子对于抽烟的享受描述的很好：就像你买了一双夹脚的鞋穿在脚上，每次脱下的时候你都非常享受，可享受后你又将它穿上，为什么你不直接脱了它？
戒烟的过程很简单，不抽了就好，身体的戒断反应也并不强烈，可是我们对烟的误解确是被根深蒂固的洗脑，所以认知的误区才是戒烟的难点所在。
误区：
1.帅
2.享受
小马哥抽烟的帅气吸引了一代人的注意，古惑仔的抽烟的酷姿让人无法自拔，抽烟似乎成了勇敢和帅气的标志。
多少英雄在关键时刻都要点上一支烟，多少好汉在临死前都要的点一根烟，看着他们的享受，烟民不禁也要开始食指大动了。
所以影视剧的误导让现实中的我们以为抽烟是有好处的，可事实是真正优秀的运动员，军人，精英都是不抽烟的，因为抽烟一点好处都没有！
我们在无法破除洗脑的前提下，戒烟也是不可能实现的，即使说破了天，理性思维也不会承认你说的那些坏处。
实际上每年因抽烟而死的人是吸食毒品的几万倍，只是一个死的快一个死的慢的差距而已，我们总认为这一切轮不到自己，因为吸烟长寿的人很多，实际那是因为短命的数据你看的太少。
这次戒烟后与以往不同，以往戒烟后感觉自己牺牲了一些享受，所以有些失落，这次我觉得我是重获了我应有的权利，确实不一样的感觉。
我不要花钱摧毁自己的健康，不用把呛人的烟吸入自己的肺中，不用享受缺氧的状态，我一切都很好，这才是我作为理性人，自由意志的选择。
再看到吸烟的人，我有很奇怪的感觉，看着他们被尼古丁奴役而不自知，我不再希望享受这份痛苦，为自己高兴，也希望他们早日觉醒。
抽烟，不是习惯，也不是享受，那就是一种毒瘾，你不自知而已！
注：本文理论多半引自亚伦.卡尔《这书能让你戒烟》，也希望想戒烟的人能够阅读此书。
你敢看这本书，我就敢让你戒烟！