2022-7-23晨间日记

今天是什么日子

起床：6.30

就寝：

天气：晴天

心情：好

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

整理紫微斗数学习笔记

健康·饮食·锻炼

站桩20分钟，有便意，上楼吃饭洗漱

30晒背桩，夕阳下晒背散步一个多小时

早上玉米花生粥

中午楼下餐厅自助餐

晚上凉皮凉面

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.我是最善良，最可爱，最美丽，最大度，最宽容，最仁慈，最有同理心的优雅知性女子。

2.我值得被爱，我值得拥有一切美好的东西，我值得被尊重，我的亲人、朋友，爱我、帮助我，成就我，理解我，支持我。

3.我拥有健康的身体，快乐的心情，充沛的精力，敏锐的洞察力和预见性，我灵活机智，勇敢自信，安全感十足，充满活力，魅力四射，善于处理人际关系，具备良好的分辨是非曲直的能力，隔离一切不好的人际关系，我拥有无上的智慧。

思考·创意·未来