20190104复盘

今天是什么日子 2019.01.04

起床：05：59 就寝：00：30

午休：无 

坐标：济南  天气：霾-4-6°

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晨起三件事

✅1.一杯白开水➕一杯蜂蜜水➕起床仪式

✅2.手机微信建群

✅3.早餐

今日三只青蛙

✅1.学习成长打卡

✅2.整理

✅3.录成绩

今日饮食

早餐：包子（素馅）

十点充能：无

午餐：馒头➕红豆薏米粥➕西红柿西葫芦➕酸辣白菜➕广东肉

下午充能：无

晚餐：单饼土豆丝➕肉➕水煮蛋

分析如下：

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今日多完成事项

✅1.微信群建立

✅2.明天开会分享

计划未完成事项

无

今日有感

1.小反思：今天起晚了 睁开眼差一分六点了 凌晨还特意定了很多闹钟 一个都没听到  我知道一定是身体需要睡眠补充体能 昨天四个城市又是赶车又是宣讲又是考试回来还要打电话 3.0竞选发言 小组建立 录音频 运动 昨天真的是忙的不亦乐乎 今天休整了一天 给身体放慢速度 但是我发现还是不能太松懈 螺丝要始终在岗上 不然时间就被悄悄偷走了 早上因为微信群建立 没有发现很好的处理方式 结果废了一早上的时间 我的大好时光就这样流逝了 张弛有度说起来简单 那个平衡点还是有点难把握 当然如果那么简单也就没意思了

2.小确幸：今天给彩虹公益录了他们格式的音频 每次录完音频 感觉内心深处那个纯粹简单率真的孩子就会出来 来的早走的晚 像是躺在棉花糖上甜甜哒 很喜欢那个孩子似的自己 快乐又幸福 感觉活在了一个美好的童话世界 感谢那个孩子气的自己 我会好好保护你 不让你受伤害 永远陪伴彼此

3.小总结：学会和时间做朋友

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相信自己可以变得更优秀❤️