第十七周书单分享&2023

大家好，我是慢茶单。

之前有小伙伴和我反馈说，我两周分享一次阅读书单太多，可不可以尽可能地一周分享一次呀？

我想了想，回复小伙伴说：“可以呀，一周分享一次书单的话，阅读的节奏可能相对两周分享一次会慢一些。”

小伙伴：“没有关系，主要我想阅读你分享的书单。”

接下来，跟着我一起看看这一周我阅读哪些书吧！

2023书单No.48

阅读指数：五颗星

阅读推荐：五颗星

阅读方式：微信读书

这是一本分享美食的书籍，同时也是一本分享蔡澜先生生活态度的书籍。

在阅读的过程中，对于蔡澜先生的“真”印象深刻，从文字表达中便可感受得出来。

在蔡澜先生分享的过程中，也给予了我做生活博主的信心。

不管做什么事情先要有真诚，再有后面形成自己的表达方式，引导方式，思考方式等等这些。

面对生活，我很喜欢也很赞同蔡澜的态度：那就是尽可能地去尝试和探索。我在此基础上，加上一句在自己能力范围内去尝试和探索。

2023书单No.49

阅读指数：四颗星

阅读推荐：五颗星

阅读方式：纸质

这是一本心理学的书籍，同时，也是一本关于如何处理好关系的书籍。

由于4月自己感受到“刚刚好”的愉悦感，因此，在看到书名的时候便产生了兴趣。

看看不同的关系之间，我可以怎么样去保持得刚刚好。

这本书有一个观点让我印象深刻——保持心理距离。

什么是心理距离？

保持心理距离，指的是对方与我之间的尊重，是指承认对方与我不同的事实，因为尊重对方，我就不会想去批评或批判对方，也不会试图去改变对方。

保持适当的心理距离，也意味着我尊重你，希望你也尊重我。

其实，也就是我们经常提起的“允许别人做自己，也允许自己做自己。”

我知道刚开始践行的时候会存在一定难度，自己也很难一下子看到积极的反馈，来给自己增加信心。

但所有的事情，不都是这样的过来的吗？经历了万事开头难，过了以后，事情就会朝着自己想要的方向发展。

2023书单No.50

阅读指数：五颗星

阅读推荐：五颗星

阅读方式：纸质

当看到书名的时候，我便对这本书产生了兴趣，觉得它会进一步提升我在观念上的练习。

果真，当我阅读完以后，对于如何转换观念的认识更加细致一些。

这本书主要围绕着“五星原则”来进行讲述和分享：

那什么是五星原则呢？

五星分别是：需求，观点，大脑，行为和结果。

五星原则基于以上五颗星的因果关系，先有需求，才会有观点的产生，观点产生以后可不可以就有大脑进行中转，中转出来结果后就会进行行动，行动以后就会出来结果。

简单来说，五星原则是一个换位思考的一个工具，有了更为清晰的工具，让我们可以快速了解自己，了解自己每一个观点的转换。

这本书的排版，尽可能地减少了我们阅读上的枯燥：

它是图文并茂

首页直接讲述清楚“五星原则”

引导在日常生活中如何进行使用

这样看来，不管从哪个角度来看，阅读这本书都是一次蛮不错的选择。

以上是我第十七周的书单分享，如有想和我一起阅读分享书单的小伙伴，欢迎留言给我~

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注：文章首发于同名公众号。

作者简介：慢茶单，95后摩羯女，专注个人成长实践者，践行慢式成长，行走在路上的生活博主~