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脑鸣患者在日常要注意饮食

脑鸣患者在日常要注意饮食，比如：多喝牛奶经常有脑鸣等症状的患者在平时生活中一定要养成

经常喝牛奶的习惯；多吃含锌食物常见的有鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子等

。多使用活血食物，比如像黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等，这些食物的活血化瘀功效都十分

的明显，患者应该适量多吃。还要限制脂肪，不管是什么原因所引起的脑鸣，在平时生活中都必

须要注意饮食的调整，否则的话很有可能会因此而导致患者病情加重。在日常饮食中，脂肪类食

物必须要限制摄入，这种食物会斗志血脂增高以及血液黏稠度增大，因此而导致动脉硬化的形成

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