今天我们一起读一本新书：《津巴多普通心理学》。
这个书的名字里面有作者的名字：津巴多。津巴多是一位非常著名的心理学教授，对心理学有了解的人对他肯定不陌生。
那这本著作《津巴多普通心理学》的特点是什么呢？
这是一本非常棒的心理学入门书籍，也就是说，如果你想要了解心理学的概况，你想要了解心理学到底在研究什么？它发展到现在都有哪些观点？你就去看这本书。
心理学到底研究什么？用最简单、最直白的话讲，心理学研究的就是人的行为跟心理过程：我到底为什么这么做？我做的时候我的心理过程是什么？
1.在这本书当中，我们可以了解到关于心理学到现在都发展出了哪些观点，这些观点都是用来解释到底是什么东西决定了人的行为。
首先，生物学观点。这一类观点就强调，我们的生理结构，我们的大脑对我们的行为是有影响的。
所以持这种观点的心理学家，他们在研究人的神经系统，人的内分泌系统是怎么影响人的行为跟心理的，这是一派观点。
还有一种观点叫发展观点。发展观点就认为，人一生当中的发展变化是可以预测的，什么决定了人的行为？
先天的一些禀赋和后天的培养，所以这一类心理学家他们喜欢研究儿童的发展、研究遗传跟环境因素是如何影响人的行为模式的。
还有一派观点，这派观点在普通的读者当中流传得最为广泛，叫认知观点。认知观点就认为，到底什么决定了我们的行为、心理状态？是我们对于人生经历的诠释。
你跟我，我们都经历过童年的一些不幸，但是我对它的诠释是：我觉得这种不幸让我变得更加的坚韧。你对他的诠释是：你觉得世界对你特别不公平。那接下来我们的心理发展状态，我们的行为肯定就不一样，所以这是认知观点。
还有行为主义观点。这一派观点也很有意思，他们认为为什么你会这么做，跟你去这么做的时候，遇到的奖励跟惩罚是有关系的。
比如，从众。你去附和一个朋友的观点，你发现这样能够得到奖赏，他喜欢你、接纳你。
还有特质观点，特质观点认为，每个人都有自己的特质，都有自己独特的特质组合，这一派的心理学家研究的主要是我们有多少特质是来自于遗传，怎么样根据你的特质预测你的行为。
最后一个流派叫社会文化观点，认为人是社会性动物，我们之所以那么做是因为我们受到了文化社会规范的影响，这一类的心理学家就在探索人喜欢什么？人会服从什么？
2.首先，今天我们来了解一下生物学观点。生物学观点认为，人的行为跟我们的大脑神经基因是有关系的。
3.说完了基因，咱们要说说大脑对人的影响。
我们大脑的每个模块都有独特的功能，如果大脑的某一个部分受伤了，很有可能就影响到你的语言能力、思辨能力、情感，会影响到你的视觉、感知、记忆等等。
4.最后我们要谈一下神经系统对一个人的行为的影响。我们的神经系统是负责传递消息的，大脑是一个总指挥，我们的神经系统就类似于一个通信系统。
所以大家尽量不要去服用一些对神经系统有影响的东西，咖啡、茶、可乐，还有烟、酒，这些都要少吃、少喝、少抽。