人生最大的敌人不是别人，而是是你要战胜你自己

断又又又断更整整一个月时间。

或许因为偷懒找借口，或许有更重要的事情等着我去完成，又或者为了达到阶段性的人生目标必须付出努力，不得不实现断舍离……

分析背后最底层的原因：①工作环境发生变化，精神紧张，中夜班频繁，无心顾及非紧急非重要的事情，权衡利弊选择放弃；②发现断更后第一时间查找资料，寻求解决方案，不想半途而废。请有苹果手机的朋友帮忙充值或者用他平时使用的方法解决问题，最终没有得到回应，于是放任自流。

因为有些事情就是这样，别人帮你是情分，不帮也在情理之中，无需抱怨。自己的事情自己多上心，可以避免很多不必要的麻烦，关键是自己已经选择放弃，所以不要对自己的选择心生怨恨，因为不同时期有不同的事情要完成。

当一个月时间步履匆匆过去，回顾这段时间的经历，很多事情都在忙而不乱中进行着。虽然拿到结果，但是内心总是不够坚定，时常怀疑自己的实力和能力。

看到别人用心准备书籍，而自己无功而返；看到别人制作精美的ppt，不管是出自自己的手笔还是请人帮忙制作，总认为自己制作得不够好；演讲当天大家都在默默蓄力，一遍又一遍的背诵稿件，而我无所事事，中途还睡上一觉，这让我觉得自己不够努力……

精神内耗的毛病谁都有，但是不能任由焦虑滋生影响行为和生活。丁点风吹草动，内心波澜起伏，陷入自我怀疑，无法集中精力做一件事，把关注点放在无关紧要的事情上，重要的事情便失去专注力。

事情证明，我足够努力，发挥得足够好，结果也是好的，所以要客观看待自己的优点和缺点，扬长避短；对于别人陈述的事实要有判断力，同时不要与他人做比较，争输赢，因为人生最大的敌人不是别人，而是是你要战胜你自己。