最近又开始早起了，是看了《4点起床——最养生和高效的时间管理》这本书，我的状态就是容易满血复活，也容易放任自己懈怠。想当初这本书刚买到手时，我也坚持了有半个月在4点多起床，当时还没有知识付费这块，而且当时看一半都没有。早起做什么？做家务。可能这块我一直都不擅长，所以让自己早起也失去了动力。最近迫切想改变没有个人时间状态的我，又重新拾起了这本书。本着“读书不二”的读书精神，随身带着此书，哪怕上班有时只有5分钟的空闲，也能让自己多看几页。正是由于这样，一个星期不到的时间，我居然把书整本看完了。
看着满墙的书，有90%的书，我都没有看过。给自己定下一个小小目标，每天早晨阅读30分钟。这样一年下来，我会看多少本书？真的好期待啊。
写在开头的废话有点多，言归正传该书的作者提倡4点起床，让他的人生瞬间丰盈。他把一天分成了3个8小时，8小时睡觉，8小时工作，8小时自由安排学习时间，发展副业。
人应该在晚上八点多睡觉，早上四点起床
曾经我在学习漫步人生时间管理时还抱怨过此书，只提倡早起，却没有交待要早睡。翻开书，却发现这句话被我用刚笔画了出来。可见当时的我， 怎么也不能够在八九点入睡，所以早起就无法坚持吧。
该书通篇都是讲早起的好处，早起能做什么，但是关于如何早睡，却很少提及。以至于能让人记住也只有早起了。有孩子的家庭，没有办法在8点多入睡。一般7点左右吃晚饭，因为要管老三有没有吃饭，吃了多少，吃不够要喂，导致吃饭时间需要1个小时。休息半个小时后，带两个小的去洗澡，吹好头发，再讲一会儿故事，控制在十点前睡觉。中午休息30分钟，一天有七至八个小时的睡眠时间也足够了。
用“艾维李金点子”安排你的一天
每天在工作结束前，把明天要做的事情一一罗列出来，再用轻重缓急编出序号，然后按照序号一一完成。结束了上一件事，才可以继续下一件事，严格按照该表执行。
N年前就知道该道理的我，由于没有持续做下去，也就没有养成这个好习惯。那就从此刻起刻意练习此动作吧。但是每天晚上下班前都是我最忙碌的时候，归心似箭，无法静下心来安排明天的工作清单。早起的时光可以弥补这一切。
提前一小时上班，让车厢的这段时间变得更有意义
提前一小时上班，错过高峰期，开车的人觉得路上不拥堵。挤公交车的人不用像挤沙丁鱼似的站着，可以悠闲地坐着，继续学习。好好利用在车上的这段时间。积少成多，量变产生质变。N年后，你自然会变得越来越好。
早起的人，精力好。与人打招呼，状态好。好的互动，带来好人脉。
早起一小时上班，在安静的办公室时，处理事情效率高，比同事早进入工作状态。
当公司有裁员时，好的人脉能让你安然度过危机。一个能坚持早起，对工作尽心尽责的人也不会是要被裁员的对象。
早晨能做的事：写书、看书
今年以来，我的007作业都没有时间去好好完成。再者没有学习，就没有得到。言之无物。利用早起的时间，做自己爱做的事，比如写字，比如阅读……到写作时，好歹有一点内容可写。
日间为价值而活，晚间为责任而活，晨间为自己而活。你的工作内容，体现了你的价值。晚上陪伴孩子是责任的体现。只有早晨的时间是最自由的，家人还在睡觉，无论你是运动，还是看书写字画画都没有人会打扰。
通过此书，我也回归了晨间自习室，与伙伴们一起学习，交流，也是晨间的一大乐事。与不同的人在一起，你才有看到更有趣的世界。
早起的好处多多，等着你去发现。我爱上了早起，一觉睡到自然醒的生活真美妙，没有经历和尝试过的人不知道。