苏梅LI
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导引养生1015力量

连着几天空气质量都不好。不过也不像以往那么在意了。有人说：不好的东西只要你不把它和自己信息链接，它就不会伤害你那么深。这话也许是有道理的。

上午看书喝茶，无干扰。

下午两点练功。四十分钟。把自己想象成一个武林高手，很有动力。今天练金鸡独立较多，很快就发热了。就是在金鸡独立的时候，空中飘来一句话：“劲儿往一处使！”，拍碎它！一下子就感到神凝气聚了。

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