徐飞_5c7a
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健康养生秘籍

身体不好，不是先补，而是先排湿毒。现代人，不缺补，缺排湿毒！老祖宗说，进出平衡，才是健康之本！

进补不排毒，虚不受补，是因为毒素太多了，影响人体的营养吸收。

就像房间里面堆满了拉圾，这时即使搬进来一套高档家具、豪华沙发，但房间里依然有垃圾，到处脏兮兮。


图片发自App

现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这个，补那个就是养生了！实际上想要身体好，首先要解决是排的问题，而不是补的问题！

所有的病源于一个字：堵！ 

而养生的精髓源于一个字：通！ 

经络不通，吃再好、再贵的保健品，或吃再好的药品都没用！ 

大家都知道，路上堵车的时候，无论你开100万的车，还是开10万的车，一样过不去！因为路不通

养生也一样！经络通，百病消！经络不通，百病缠绕！

所以要健康首先要疏通经络！

疏通体内各种管道！

排毒，排寒，排湿！

彻底打扫体内环境！

体内环境好就像鱼塘清澈了，

细胞就活了，

五脏的功能都复活了！

身体必定健康起来！

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