健康养生秘籍

身体不好,不是先补,而是先排湿毒。现代人,不缺补,缺排湿毒!老祖宗说,进出平衡,才是健康之本!

进补不排毒,虚不受补,是因为毒素太多了,影响人体的营养吸收。

就像房间里面堆满了拉圾,这时即使搬进来一套高档家具、豪华沙发,但房间里依然有垃圾,到处脏兮兮。


图片发自App

现在的人谈到养生,总有个误区,认为吃这个,补那个就是养生了!实际上想要身体好,首先要解决是排的问题,而不是补的问题!

所有的病源于一个字:堵! 

而养生的精髓源于一个字:通! 

经络不通,吃再好、再贵的保健品,或吃再好的药品都没用! 

大家都知道,路上堵车的时候,无论你开100万的车,还是开10万的车,一样过不去!因为路不通

养生也一样!经络通,百病消!经络不通,百病缠绕!

所以要健康首先要疏通经络!

疏通体内各种管道!

排毒,排寒,排湿!

彻底打扫体内环境!

体内环境好就像鱼塘清澈了,

细胞就活了,

五脏的功能都复活了!

身体必定健康起来!

你可能感兴趣的:(健康养生秘籍)