1~如何阅读第二周读后感

地图阅读法：快速处理晦涩难道的内容

用工具阅读，双手手指，笔，转动眼睛，试了这个方法虽然理解力需要加强，但是速度确实上去了，两个番茄钟看了两章多，这比我以前速度加快了很多，第一个番茄钟结束时书签位置放错了，第5章又重新看了一遍，也知道这些内容似曾相识，印象很深刻。

2,尝试5W加H法，何人（who）,什么事（what）,何时（when）,何地（where）,为什么（why） 以及（how）。

3,还有健康小提示：A,充足的睡眠七小时以上这样可以提高我们的阅读和学习能力。B,运动，可以走楼梯就不要坐电梯，运动可以促进血液循环，使大脑更加警醒，方便我们更好的接受新知识。C,饮食，多食用富含蛋白质的事物少吃使人犯困的食物如面包饼干等。适当减压可以用深呼吸，冥想，感恩等等

批判式阅读：如何读透一本书

说实在的哪怕我们逐字读也无法去读透作者写的，要主动提问寻找答案。快速阅读哪怕吸取了其中的20%作者的精华也受益匪浅。

证明自己已知的是正确的，学习新事物，区分现实与虚幻，改变错误思维，认同作者结论。还有黑色字体可以多关注，选择目录对于有用的认真读。

如何快速准备商务会议：预览，寻找关键词和关键短语（用手指和空白卡片定位），批判式思考，可以通过寻找5W+H来找出要点。

如何阅读充满专业术语的文章：预览，查阅不同资料，准备专业术语笔记本，使用加速器（笔杆子动起来，眼睛，手指一起动）

任何事情也好学了一定要用起来，多加练习，预览文章，计时阅读，阅读理解，检查答案，计算理解力百分百，计算每分钟阅读字数，记录阅读分数。相信通过这些练习我们阅读速度一定会提升