与其抱怨，不如改变-做一个灵魂向上的女子。

有句话说的好，改变自己是神，改变别人是神经病。改变自己难吗？很难！真的很难？其实也不是那么难。难是因为我们往往喜欢用宽于待己，严于厉人的标准。不难是因为当你内心转向加上亲自实践，迈出第一步，已经成功一半，只要认真坚持，改变不期而遇。

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现在很多人对我的第一印象是：爱笑，能量很高，很努力向上的女子。但如果5年之前遇见我，你就不会有这些评价，你会觉得这个人好像祥林嫂一样，絮絮叨叨强调自己的辛苦。确实回想五年之前自己的形象就是新时代的祥林嫂。五年之前孩子刚出生没多久，因为本身性格内向，不擅长沟通，再加上婆媳相处不愉快，我患了产后抑郁，和先生处于天天吵架冷战阶段，有一次为小事吵架很严重，婆婆居然站出来不分青红皂白让我给先生下跪认错。我当时气的转头就想去跳楼，那会还是租房，和先生表弟家一起合租，先生表弟拉着我，劝我三思，不要意气用事，孩子也在旁边哇哇大哭。我于心不忍为了孩子妥协。后来我们开始长达2年的分居，先生住到小区另外一个部门男同事那边，我一个人带娃和婆婆住在一起，婆婆每天晚上8点准时上床，我只能自己管娃。心力交瘁的生活让我那时一门心思只想离婚，离婚协议写了好几份，但先生一直不签字。我对生活充满了绝望，经常在朋友圈发一些心灰意冷的文字，有一次忘了屏蔽被我妈妈发现了，我妈问我，我糊弄过去了，也许你们会觉得过的如此辛苦为什么不向娘家求助？因为我是远嫁，而且是当时自己选择的爱情。我怕我父母难过，也不想他们为我担心。所以我选择一己之力承担，但我内心是脆弱的，我没有那么强大，所以过的很抑郁。甚至有过好几次产生自杀念头，把遗书都准备好了。

想过改变这种生活吗？当然想过，但我不是去改变自己，我选择去改变对方，因为不擅长交际，所以基本先生的朋友就是我的朋友，我在他们面前会经常去说我经历，表达我对先生和婆婆的不满意，负能量的输出并没有带来任何改变，反而把生活弄的更糟糕，给工作也带来了负面影响，经常因为工作中不开心的事情胡思乱想，工作效率极其低下，每天忙的要死，但又忙不出成果，被老板约谈好几次。

什么时候想到改变自己？去年去参加了一场了凡四训的线下课，这本书我好多年前看过，但不透彻，我只领悟到积善之家必有庆余，所以我很喜欢去行善，帮助乞丐，资助贫困学生，随喜寺庙善款。但雅卿老师跟我们说，了凡四训里面改过最重要，如果不想着改过，积德再多都不一定有用。然后突然我就灵魂开窍了，我为什么只想着改变别人，为什么不从自身去改呢？学习结束之后的第一件事，我就跟自己说，在说话之前要三思，心直口快是优点但有时也会给别人带来困扰，管理好自己的情绪，发火之前先默念淡定淡定，好好去沟通。所以回来之后，我脾气好了很多，不再去计较很多，有些确实是自己问题也不再嘴硬，而是主动认错。当我决定积极向上的时候，我链接到第一位贵人，捷哥。他把我带入时间管理社群，让我对时间管理有了不一样的认知，我开始跟不同城市的小伙伴一起晨起，写日记，跑步，听音频。因为时间管理链接到阿蔡老师，在阿蔡老师朋友圈发现海峰老师签售会，从而找到disc社群，找到亮叔，从而爱上disc。然后一发不可收拾，链接好多好多正能量的小伙伴。我会主动去跟我身边的人去分享disc,每天早起听课写晨间日记运动，中午用冥想午休，晚上睡前写好文章。我没有闲工夫去跟同事八卦公婆关系，也没有时间去看剧。在我的带动下，儿子也爱上了阅读，夫妻关系也在改善。我突然发现其实当我的心念在转变的同时，就会有不一样的收获。我未来人生怎么走，取决于我当下怎么做。如果当初不是主动迈出第一步，或许我现在还继续过着鸡飞狗跳的生活。

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李筱懿老师写过一本书，叫灵魂有香气的女子。诠释了民国时期的26个女神传奇一生。我就想那我就选择做一个灵魂向上的女子吧，学会反思，主动输出，知行合一，让自己成为优秀的人。

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