心理咨询师心中的十大咨询理念理（20研修第14篇）

今天静待家中，总算把老师的课程完整地听了一遍，总结如下：

心里咨询：咨询师协助求助者解决心理问题的过程；心理问题实指内心冲突；解决或降低内心冲突就是心理咨询师应该做的事情。在此过程中，对症状的判断要比治疗重要很多。

以下是10大咨询理念：

1） 求助者是活生生的人

求咨询者并非是心理求助者，很多时候是妻子或妈妈，代替老公或孩子来咨询，此时咨询师让咨询者变成求助者，前提是一切围绕着咨询者带来的问题。

通常孩子有问题，是如下几点着手探究；孩子问题是1）孩子的问题 2）家长的问题 3）家庭的问题 4）成长的问题

人的心理主要受三方面影响；1）与自我心理关系（知情意） 2）与社会关系（生理，心理，社会） 3）与自然的关系（天地人）；这三种关系相辅相成，每个人内心都各自建立一个丰富多彩的世界。

2） 信则灵

若相信，废话亦真理；若不信，真理亦废话，所以信是心理咨询时最重要一步。

操作时，通常用三传方式：形传，心传，神传；如果不行，就需要用着陆技术（稳定化技术），先分散注意力等方式，让求助人思绪回到当下，忘掉自己恐惧或焦虑的情绪；在这过程中不良情绪过去了，问题也就解决了；如此重复几次，会有奇迹发生。

3） 对立统一

A)任何事物包含而离不开它的对立面，B）两个极端事物间的相对对立，一定高于中间或任何一段事物的相似度。

对孩子讲大道理早已过时，大道理没有网上讲得心灵鸡汤好；孩子肯定也听不进去。

4） 症状是：强迫性重复的结果；绝大多数人是因为有冲突来咨询；心理咨询师就是解除

强迫。技术不重要，关键在于你会不会面对群体，判断群体。当看到求助人时（察其言，观其色）找出背后冲突，再去解决冲突。

5） 用求助者的方式解决求助者的问题是无效的；他之所以来找你是因为原先所用的自己

方式无用才来找你；所以千万不能反被求助者“催眠”。 只有差异才是有价值信息。

控制会谈内容方向：A)释义 B)中断 C)情感反射（慎用） D)引导

6） 有效比正确要重要

心理障碍即关系障碍；在建立关系中，有些做法是部队的，但却有效的。

相濡以沫，不如相忘于江湖；在特殊情况下，这也是个不错的选择。

7） 一切都在变化中，时间就是变化。交臂非故，诸行无常。

一个人不要一味外求，应内顾和归回。心理主人是自助，我们给不了求助者什么，永远让他开发自己。

8） 因果思维改变为果因思维。因是找出来的，任何一个果是N个因造成的，求助者只有

一个因，你的任务是找出N-1个的原因，归因决定了怎么咨询，概念化，对立就是统一，统一就是对立。

9） 心理咨询，时间比技术重要。

10）咨询是解决心理问题的途径之一。你的人生是跟你的假设有关，跟你三观有关。

每个人心中都有一个世界；心理健康了，世界就美好了！~