好好睡一觉 ，就是人生的重启方式。

没有什么事是睡一觉不能解决的，如果不行，那就多睡一会！听起虽然有些夸张，但很多时候睡一觉起来，很多事都迎刃而解了！

      你遇到很难过，很伤心的事，亲人朋友都劝你，别想太多，好好睡一觉，醒了就什么都好了！

      聪明的人，越懂得休息。你有多久，没有睡一个好觉了？

《双城记》的开篇就写道：这是最好的时代，也是最坏的时代。我们拼命挣钱，可到头来，又得拿钱养生。传统中医学里有一句话：“药补不如食补，食补不如睡补。”睡得好，便胜过一切养生良药。

      我们的人体系统，其实是十分温柔的。每当生活乱糟糟的时候，它都在默默地抚慰着我们。在晚上闭眼时，繁忙的大脑就会偷偷下达命令，身体收到大脑发出的信号后，紧接着就会启用一套装置（类淋巴系统）帮我们 “排毒”，它们会拿着“扫帚”，将体内积累的毒素与垃圾，统统清扫干净。

随着早睡，那些糟糕的情绪，都被悄悄地治愈了。所以好好睡觉，是对大脑最好的清洁。

      身处低谷的时候，睡个好觉，也是一种对自己的治愈。睡前原谅一切，醒后便是新生。

所谓好好睡觉，就是一旦闭上双眼，不论善恶，一切皆忘。

      可见，好好睡一觉，真的是对你很大的关心了，好好睡一觉，醒了就是新的人生！