隔离+导师班线上课

今天是隔离的第八天，这几天可能上火了，喉咙一直不舒服，咳嗽进一步加重，感觉已经蔓延到肺部了，现在疫情期间，外面药店感冒发热咳嗽药根本买不到，今天让同事问了一下药房，只有一种咳嗽药，看了说明书，还不对症，只能死马当活马医了，看看效果吧！

今天上完导师班课程后，给老公视频微信，和老公儿子从来没分开这么久，很是想念，给老公说：想吃饺子了。老公说：我一会去超市买菜，给你包饺子，你想吃什么馅的？马上给你安排上。之前老公几乎没有去过超市、菜市场买过菜，平时吃饭时我说今天的鸡蛋真便宜才4.5一斤，老公的思想还停留在10年前说：这么贵，不是才2块多一斤，真是不当家不知柴米贵，只能怪自己平时大包大揽太多，让老公的生活功能退化了！

下午正在听导师班的课程，老公发来一张图片，着实惊艳到我，老公自己盘了饺子馅准备包饺子，看来自己要慢慢退出厨房的角色，给老公显示自己的机会了，抓住机会，输送了一波彩虹屁，狠狠赞美夸奖了老公！

老公做好饺子后问了我的咳嗽情况，把我儿子的咳嗽药都带到医院了，之前一直觉得老公不在乎我，不心疼自己，自从被隔离之后，老公改变了很多，主动承担了爸爸和老公的角色，自己也享受了被关爱的感觉，一直对隔离很抗拒，现在很感谢被隔离了！

今天导师班课程院长让学员连线分享案例，我印象最深的是

六七十岁的爸爸妈妈经常吵架，妈妈比较强势，女儿头疼（双圈理论，建立关系）

（1）：老小孩老小孩老着老着就小了；小大孩小大孩小着小着就大了

（2）：谁难受谁咨询，谁难受谁学习

（3）：提升洞察力和觉察力（案例：微信转账，吃牛肉，婆婆生病检查）

（4）清晰一个问题，比解决一个问题更重要！

因为在我的印象中，爸爸妈妈也经常吵架，自从七年前爸爸得了脑栓塞，社会功能下降，不能从事重体力劳动，妈妈就开始一直唠叨爸爸，不能挣钱了，不爱干净了，不遵医嘱吃药了等等问题，每次和我打电话都要吐槽一遍！之前没有站在妈妈的角度上看问题，现在爸爸的角度上说的，爸爸没得病之前是咱俩的主心骨，现在不是得病了吗，你要体谅多关心爸爸一点，不要总是唠叨爸爸！说完妈妈会继续说她的不容易，我很无奈！

今天妈妈和我微信视频，又吐槽爸爸的，刚好今天学过，现学现用！接过妈妈的话，和妈妈统一战线，俩人集体吐槽爸爸，我说：爸爸再不听你话，你直接和爸爸离婚，我把你接到郑州，咱们一起生活，让爸爸后悔吧！妈妈也没想到我这么说，说：你这闺女说啥呢，谁家闺女会撺掇爸妈离婚的，妈妈转移了话题，不再吐槽爸爸了！真是感叹院长的课太实操实用了，明天是最后一天导师班课程，也是自己报过课程后第一次参加，真是听得意犹未尽，有机会真得参加线下课程！