生活就是在不断发生问题、解决问题中循环着。

昨晚被谁拉进一个读书群，听到群主在里面做读书分享。我戴上耳机听起来，是群主和群友互动环节，有人提出问题：明明知道开心也是一天，不开心也是一天，为什么自己控制不了去想不开心的事情呢。

群主很耐心的说：我们没有勇气选择不活着，那我们就要好好的想这件事情发生之后的好处，而不是总是咀嚼负面的，我们改变不了。

道理大家都能听懂，但是脑袋瓜总是忍不住去想。没错，这么简单的事情如果人人都能做到，世上还有烦恼吗？能做到的人一定是有经历、有悟性、有智慧、有阅历、内心强大的人，并且个性很柔软、谦卑、淡定的人。

听说群主是个爱学习、有目标、有善念的人，听说他已经事业有成，也是个优秀的企业家，但还是每天保持学习。他说如果一个人每天都在学习，有目标，并且为之奋斗。每天都很充实，那你还有那么多心思去想那些有的没的吗？

但是学什么呢？学什么能持之以恒呢？靠自制力？靠兴趣？一旦变成任务，效果自然就打折，很难坚持下去。特别是如此平凡的我们，没有太多专业技能、兴趣爱好也没几个的。很容易感到无助！

每个人都想将生活维持在一个平衡舒适的状态中，但真的不容易。这就是现状、是我们耐以生存的土壤环境，是活着必须遵循的规则，唯有让自己不要活的那么辛苦快乐。如何快乐？如何让自己变得不再那么焦虑？归根结底内心脆弱、不丰富、没有自信，自然能量发挥不出来。我们每个人都有无限的潜能，有的人聪明、勤奋将它释放出来了，有的人懒惰、自负将它永远埋藏起来。我们需要唤醒，唯有唤醒，我们才能真正的自信强大起来。

最近群主推荐<自信的秘密>，让我们抽空可以看看，寻找内心的一些答案。我还没开始看，抓紧时间看完，我也记得要分享出来。以前看到这类抽象的鸡汤的书名，好空好虚，但此刻我需要建立自信心！