金清 焦点网络初12 坚持原创分享第 130天

知识容易获取，技能却难掌握。强大技能的背后是单调枯燥的重复。初12的课程全部上完了，很多焦点的理论和技能我们都知道了，可是面对约练的时候，才知道要运用这些技能是多么的难，焦点确实是一个“知易行难”的学派。

这次约练挑战了一次咨询师角色，结果有些狼狈，哈哈。面对来访者问题时，我满脑就想着怎么帮她解决问题，所学到的焦点理论基本忘了用，刘老师强调的先关注眼前这个人，带着欣赏、好奇、真诚的地赞美她，不然所有的技术都用不上，我也忘得一干二净；咨询没有按照流程走，还没有找到来访者的目标，就开始找例外和资源，结果一直在问题上兜圈子，简直行不通，以至于咨询到后面都做不下去了。

不过，失败是成功之母，在这次失败的咨询后反思，让我对有一些理念有了更深入的理解和感悟，长了记性，这是最大的收获。

要想把咨询做好，惟有单调重复的约练。