练浑圆功日志52

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今天仍然是一个小时，从四点半到五点半。

昨天白天神阙穴狠狠疼了一会儿，今天一开始站桩，神阙穴又开始疼了，相比昨天要轻很多。

右胯骨部轻微疼，感觉是在皮肉里，仔细找又找不到，有种草色遥看近却无的感觉。

胃部依然撑胀，向下走的感觉不太明显，不过撑胀感有所减轻。

膝盖内测有轻微气流通过的感觉。

长强，会阴附近依然气流缭绕。

今天的汗珠有少量从腰部出来，向下滚落的。一直以来汗珠都是从头顶出来的，顺着头面下行。

快收功时，脚底开始疼，放假有时间一定要延长练功时间，早日排除病气。