16042111PET@团子

提炼：我信息的新用法

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一、对婴幼儿使用

1.猜谜。找出他哭的原因，解决问题。

2.做个转换，用可以被父母接纳的行为，来替代，不可接纳行为，但是依然可以满足孩子的需要。——孩子扯丝袜玩。换一双旧的丝袜给他。

3.用行动让孩子了解父母的感受。要避免使用惩罚或让孩子感到疼痛。行为要温柔而坚定。

二、表达感激的我信息

1.表扬有作用的前提是，孩子的自我评价也很好。

2.通常的表扬有时会让孩子觉得父母不理解自己的感觉。——亲爱的你打得不错。我没有，我感觉很糟糕，我本该赢的。你已经尽力了。

3.表扬本身是一种评价，暗含评价者优于被评价者。

三、用我信息来表达表扬。

行为，感受，影响

1.这样的表扬没有刻意的想，通过信息来影响孩子的行为。

2.所表达的是当时，真诚真实的感受。

四、预防性我信息

提前清楚地告知孩子你想要做什么、你需要什么、以及你喜欢什么？向孩子请求帮助。

五、如何解决问题？

我信息有时只是解决问题或争端的前奏。

当孩子不愿意改变自己的行为时，就有了冲突。

1.明确冲突，什么是你的需求，什么是孩子的需求。

2.找到可能的解决办法。

3.评估所有的办法。

4.最终找到孩子和你都能接受的方案（一个双向的决定过程）。

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思考

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学到一个方法后，要更多地在生活中实践它，才能发现它更多的可能性和问题，再依次来想出解决办法，会让方法真正的实用。

核心仍是表达感受，接纳感受，了解需求。其实这本就是人类发明语言的初衷，只是在演变的用的过程中，语言语义的裂变，让这个初衷有时是没法得到最准确的表达。