无忧无虑即自由

在我过去的工作中，我算是个比较敏感的人。

作为一名员工，我在意领导对我的评价；后来成为一名管理者，我关注下属的工作状态，经常反思自己：有没有解决大家的问题，开会时有没有让其他人感到压抑，甚至对于自己团队的小伙伴离职也会反思这是不是我的问题。

这种过度敏感的性格容易造成精神内耗，也会影响工作效率。

长期下去，这种状态也会让我感到不自由。

后来，我顿悟到：管理的本质并不是让所有人满意，时刻关注别人的情绪反而会丢失自己的热爱。

有效的管理是先成为别人的榜样。

于是，我按照自己的方式做好工作，做出结果，不在意领导对我的看法，不在意下属们是否愿意执行。

当我做好自己，让自己每天开心快乐时，无论领导还是下属都会主动接近我，向我请教。

内心获得自由，行动才不会变形。

《纳瓦尔宝典》一书中给出了“自由”的定义：

内在的自由，“无忧无虑即自由”。

例如，从愤怒中解脱的自由，从悲伤中解脱的自由，无须做出反应的自由，无须被迫做事的自由，等等。

纳瓦尔说：

以前我总是在追求“想做什么就做什么”的自由，现在我追求“不想做什么就不做什么”的自由，追求内心和外在的无拘无束。

01

做真实的自己

《纳瓦尔宝典》中提到：

给年轻时的自己一个建议：“做最真实的自己。”

伪装意味着要年复一年地（而不是几分钟）让自己身处烦心伤脑的关系和工作中。

勇气不是在枪林弹雨中冲锋陷阵，而是不在乎别人怎么想。

02

时间与自由

《纳瓦尔宝典》中提到：

“你的时间就是你的一切。不要浪费自己的时间。

珍惜时间并不意味着不能放松下来享受生活。只要是做自己想做的事情，你就不是在浪费时间。”

不要花自己的时间去取悦别人。

你快乐了，别人也会快乐。你快乐了，别人会问你是如何快乐起来的，他们会从中学到点儿什么，但是你没有责任让别人快乐。

写在最后：

自由不是随心所欲，而是专注于悦纳自己。

我们过去常常因为工作或者人情世故的原因而委屈自己，时刻关注别人怎么看我，时刻关注对方是否开心，其实最应该关注的是自己，让自己舒服开心是一切美好的前提。

众所周知，自由并不容易获得，做真实的自己更需要勇气，但真正活出自己的人，往往拥有了不被辜负的人生和别人羡慕的样子。

当自己感到疲惫时，多问问自己是否“自由”，追求内心和外在的无拘无束，不在乎别人怎么想，不花时间取悦别人，才能获得幸福的人生。

以上，感谢阅读～