自律换自由

这几天只要晚上有时间就练瑜伽,我发现瑜伽真的是项很好的运动,每次练完头脑清晰,浑身放松,非常舒服!

每天的事情一件一件做,不要着急,调整好心态,尽自己最大努力~

凡事想取得一点成绩,都需要极强的自律性,无论是工作还是运动还是学习。很多都是反人性,人性都是好逸恶劳,但是我们要想自由就需要自律,并且是高度的自律。

比如运动,从我的人性上来讲,我不爱运动,我更愿意每天躺平,醉生梦死,随心所欲,可是想要健康的身体和较好的身材,就必须克服这种惰性,坚持运动锻炼。

还有学习,成年人学习真的累,而且很容易分心,还记不住,但是想取得成绩,就得逼自己学习,虽然很累,脑子很涨,腰酸背疼,而且一遍一遍还记不住,放弃很容易,坚持很难!用自律换自由!

我还是会经常想偷懒,想放纵,但又不断会提醒自己,要自律,有付出才有回报,这世界很公平!

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