Week 38, 2021 早起83天，周总结（9.13-9.19）

爱学习的人喜欢做复盘。

复盘让工作学习生活更有条理。

今天大家跟着我一起，来进行周复盘吧。

首先介绍一下，我坚持了83天的早起。

本文主要介绍早起的十个好处、写书评的三个好处。

最近一周的早起图片

说说这周早起只做三件事。写日记（关于孩子成长点滴）、看书、列清单。

分享一下，早起的十大好处：

1.有时间做好计划，并且有效地执行

2.完美的独处时间

3.持续高质量的睡眠状态

4.旺盛的精力和乐观的心态

5.强大的专注力

6.具有创造性的清晰思维

7.健康迷人的体魄

8.保持高效能

9.达成宏伟目标

10.加入成功人士的行列

希望你和我一样，在个人时间太少的情况下，努力做一个晨型人。

在吃苦的年纪选择安逸，未来的道路将历经坎坷。

其次，介绍一下本周的阅读情况：

非常感谢微信读书这个软件，我需要的百分之八十的书都可以在它上面免费读到。

我一共泛读了以下四本书。

一共写了五篇读书笔记，感兴趣的可以点击链接读一下。

01每天演好一个情绪稳定的中年人，偶尔讨厌，永远可爱

02拥有这个能力，停止无效收藏

03《学会写作》粥左罗：收集素材，让你思如泉涌

04写作七堂课：十种体裁的写作框架，让你的灵感找到避风塘

05《极速写作》之写作马拉松越是写不好越要开始写

当然，从新手到大师，不可缺少的还是练习。

分享一下，我写读后感、书评的好处：

一、复述精彩内容，就好像复习了一样。加强了我对这几本书的理解。

二、刚开始我是一个字也挤不出来，我坚持1000字选择，强迫自己至少写出1000字，刚开始我的书评是摘抄的内容居多，后来我发现自己总结的内容居多。这也是一个好的开端。

扩展了我的思维。有时候写着写着还会翻阅其他的资料，让学习融会贯通。

三、写书评，锻炼了我的思考能力。每本书都是有优点缺点的，我们读的多了，就会分辨出来。好书值得读十遍，而其他书籍只适合泛读。

最后分享一下本周（2021.9.20-2021.9.26）阅读计划

以后给自己的目标是，每周一本健康相关的书籍、一本关系学相关的书籍、一本个人成长相关的书籍、一本治愈系的书籍。

要相信10000小时定律，愿你拥有自己清晰的目标，年轻的时候多吃点苦。迎接你的除了满意还有快乐。