2020年3月25日陆宣宇亲子时间管理践行222篇 120期 2.0

白霞 ➕积极、行动、

2020.3.25 222/1000

3月基础习惯：阅读

3月基础关注：专注力（用工具表格）

宣言：用爱自律❤用爱陪伴

训练目标：

1、家长：

（1） 每天阅读30分钟✅

（2）温柔说话V

（3）早睡早起每周锻炼2-3次✅

2、孩子：

（1） 完成早睡早起✅

（2）粽子英语每天20分钟✅

（3）阅读课外书60分钟√

健康习惯：

1、家长6.30-10:30✅

2、孩子7:30-9:30✅

自主阅读:

《看得见的中国史》明

今日关注智能：

效能、家庭、娱乐、运动

今日有无睡前悄悄话？

    悄悄话儿子想要再买一辆自行车，那我们也是把它定做为未来90天鼓励奖励。

✨12岁小宇闪光点：

（1）自学粽子英语疯狂原始人第3章读3周

（2）自己叠被子

（3）给小伙伴买吃的

（4）学习作业认真

（5）关心妈妈

❤️宇爸闪光点：

（1）搬肥料土上楼

父母教练检视：

       

        人人都需要赞美,需要被认可；大人如此,何况孩子。只是发现孩子的优点和长处还不够, 还要毫无吝惜地把你的赞美表达出来。调动孩子最好的办法就是: 给予他们赞美, 告诉孩子－他是最棒的，心中有爱,才能发现爱,才能发现“ 棒”的孩子, 如同情人眼里出西施。

小确幸

【家长昨日三只青蛙】

1、吃

2、掉

3、了

【家长今日三只青蛙】

1.听王金海育儿、每日琨说、检视、

2.丫丫老师网课重复听

3.父母每日必读打卡

❤感恩分享

    美国心理学家曾对150名很有成就的人的性格进行过研究，发现他们都具有三种优秀的品质：一是性格上具有坚韧性；二是善于为实现自己的目标不断进行成果的积累；三是很自信，不自卑。