Z娅彤
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Kelly感恩日记Day20

1.感恩曼迪老师今天晨读分享《健康的魔力和奇迹》，感恩的神奇魔力，促使健康的能量向身体的心灵流动，并帮助身体迅速康复。

这是许多研究已经证实过的。感恩的魔力也需要从精心的照顾、营养搭配，以及医疗护理等方面相互配合，才能发挥作用。

如果最近你总是感觉身体不适或者精神不佳，那么很可能你的心里总是积聚着负面情绪，例如焦虑、沮丧或者恐惧。

对于疾病的悲观情绪并不利于身体的康复，事实上，这只会起反作用，让你的病情加重。想要健康，你就必须用积极的心态取代消极的心态，感恩是最简便的方法！

2.感恩每一份来之不易的粮食和食物，粒粒皆辛苦……。滴滴清水何忍浪费，福报是珍惜而来，非浪费而来，舍与滥，舍与挥…是有极度区别的。感恩这顿美味佳肴！

感恩营养丰盛

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