《情商是什么》的启示

平常比较羡慕那些情商很高的人，他们能处理好多面的人际关系，同时还能与自己对话调整自己，带着如何成为一个高情商的人的问题，我大致将作家李筱懿的新书《情商是什么》翻看了一遍。

在这本书里，作者将情商设置了自知、自信、自控、自励等八个层面，并用44个相应的生活实例进行解读，将高深的问题具体化了。情商不仅是把握与控制情绪的能力，更是理解他人和调整与他人相处方式的能力。

我个人比较喜欢“怎样克服“劣质勤奋””这一章节。对于越忙越累，越累越焦虑，越焦虑越忙这样的一群人，作者给出了三点建议：①加强目标针对性：“用以致学”比“学以致用”更重要，用以致学，基于具体项目、任务、问题展开学习，会使你的勤奋更加精准有效；②利用“番茄工作法”强化训练过程，努力要专注而且到位；③“头脑宽带”不够却又想要太多，需要有舍才有得。章节末尾，作者又通过“画重点”强调懂得把控时间和专注力的人，技能才会提高更快。

这本书也让我刷新了一些对人性的认知，比如慢热型姑娘，未必输在爱情起跑线上，漂亮可以夸张，美却是克制等等。这本书中提到，女人最大的奢侈品不是包和房子，而是自主。总结我这些年的生活经历，我比较赞同这句话，从一个人对事和对人的自主选择能力基本能看出这个人的发展前景。不管怎么样，不管是做人还是处事，尽量按照自己有序的节奏去行动。正如这本书的作者所说，情商的核心，是感知、判断和梳理自己和他人的情绪，它不是城府和心机，而是来自性格深处的真诚和敏锐。