马可·奥勒留·安东尼丨帝王日课 D 226

 帝王日课丨 文 /  张伟   乐之写作工作坊

  这是椰子私塾第1930篇原创输出

每天审视生活。D 226

2022年8月10日 完美主义在何处阻碍了我？

还好，我不是完美主义者。

我是彻彻底底的不完美主义者，生活中得过且过，工作也得过且过。及格能过关的，绝不想超过60分。所以，我觉得是不完美主义阻碍了我进步。

这样说来，这不是不完美主义，而是自我放弃。和完美一点儿关系也没有。最起码，无论完美或不完美对要做的事情有期待。总体来说，期待越高，对自己要要求高，就是完美主义。对自己要求不高或者只是要求自己先动起来，则称为不完美主义。

都有共同的物质，完成了则高兴，未完成则失落。区别是完美主义完成的情况少，所以经常失落。不完美主义，完成的情况多，则高兴就多了一些。

都说完美主义不好，是拖延症的主因。不完美主义出非常强大的破坏性和杀伤力，最大杀伤力大概就是经常为自己的失败找借口吧，渐渐失去了判别到底是什么原因导致的能力。容易犯经常失败且经常原谅自己的症状。

无论完美或不完美，我太在意那个结果了。为什么不追求过程，让过程更有趣一些，就如让人生有趣一样重要。人生是个过程啊，不只是最后的结果。

所以，还是不要纠结完美和不完美吧。

今天骑行150公里，又打破了单日骑行记录，原计划是晚上8点之前到住的地方，结果一路上出了许多状况，导航的道路正在修路，路过几个村因为疫情也封了。如果按结果看，这肯定不完美，对完美主义者来说，这个结果绝对不满意。不完美主义可能会接受这个现实，但不会太高兴。

而关注过程则不一样。和儿子在路上寻人问路，一起走过坑坑洼洼的，没有路灯的小路，路上发生的事情比最后的结果有趣多了。

所以啊，结果完美不完美，并不重要。多关心一下过程，可是往往完成任务的过程有时会有许多变化，有惊喜，也有惊吓。也有可能导致无法完成目标。种种情况来看，也不需要太在意过程。难道做事就没有个标准了吗？当然有了，那是弹性评价系统，以自己感觉是否有趣为标准。即便那件事非常难，如果觉得有趣，也值得做，值得鼓励。如果事情如铁板一块一样无趣，还是不要做的好。

生活有趣的事情太少了，多追求点有趣的事吧。反正到最后人的归宿都一样。