微习惯复盘与感恩日记2022-08-21

1、科研：打起精神把8月18日的笔记做完了。其实真的开始做是很快的，差不多两小时就能完成。就是一直拖延一直拖延。明天把师妹整理的内容跟我整理的内容结合到一起去就行。

2、正经书：微信读书里看到一个关于形象的书。但感觉过于泛泛而谈了，我想看的是人应该如何设计自己的形象，如何改进形象，书里大谈特谈形象的重要性。形象的重要性难道我会不知道吗？我要是不知道的话为什么要看这本书呢？所以说这部分内容就是画蛇添足多此一举。

3、英语：听力五分钟，短文两篇，文章两篇，单词10个，没想到初中单词还有不认识的，没错就是pumpkin南瓜。短语一课。

4、锻炼：上午瑜伽二十分钟，站桩15分钟，太热了真的站不动。找了个明目健身操，希望会有用。

#复盘/睡眠

0:16睡7:00起。

果然白天睡多了，晚上非要在睡前看完一本小说。

午睡一个半小时。

#复盘/小说

《没你就不行》《戏明》《他没有我会杀生》《退下，让朕来》《朕只想要GDP》更新。

看完《和死对头穿书养包子》，一般般，文荒可看。

《小脑斧在线求生》文荒可看。