瘦了的直观体验
从去年夏天6月份到现在，我身上最大的变化就是瘦了20斤的肥肉。我身高166cm，在周围的人群来说，不算矮，但是我那个时候有134斤，虽然在BMI指数上我还是属于正常的，但是体型却是难看得很，尤其我还是梨形身材，下身尤其肥胖，买裤子一般要买XXL号，只要我去实体店买，很难买到我能穿的码。
那个时候感觉为什么外面的实体店都是些很小的码，像小孩子穿的一样，如果能在一家店里买到我能穿的码，我真的要高兴一晚上。
现在我拿出那些裤子来看，都是清一色的黑色阔腿裤，腰和裤腿都很肥大，就像一裙子似的。
我上半身还要稍微好一点，但是我以前穿的依然是一些大码的黑色的长款大衣，它们清一色地都很宽松、衣摆很大、长及大腿膝盖可以遮住粗壮的大腿。
黑色、宽松都是那个时候我的穿衣风格，以前我就觉得黑色是最好看的衣服，那个时候买它们有很多理由，黑色：显瘦、高级、耐脏。当然最重要的就是显瘦，我觉得那个时候只要我穿上一件衣服不胖就是好看了，其他的都没资格考虑。
直到今年冬天过去，我就开始逐渐更新我的衣柜，我要和衣柜那些黑色的衣服说拜拜了，我不需要再依靠这些衣服去显瘦，因为我现在不胖了。
相反我现在反而觉得那些衣服太老气了，太古板了，整个人穿上黑色的衣服和裤子就像一坨行走的煤炭，一点生气也没有。
以前的我怎么会这么老，以前和我闺蜜走在大街上，有人就会觉得我是不是我闺蜜的妈妈？还是婶婶，还有，和同龄人相比，我记得我是最早听到有小朋友叫我阿姨的。
黑色显老，所以我买上了最近都很火爆的“泫雅风”，什么彩虹条纹、亮晶晶的亮片，露脐的T恤、紧身露骨的小吊带统统都开始进入我的理想选衣风格。
我突然觉得我变年轻了，就像回到了小时候5-6岁的时候，在过六一儿童节的时候，穿上水红色亮片小裙子，露出了小胳膊和小短腿儿，特别凉快，也特别开心。现在看到有童装在卖，也不由得点进去看看，这个款式太好看了，太青春了，如果有我能穿得上，我一定会入手一件。儿童的衣服特别是小女孩的都是鲜亮温柔的暖色，很少有看到有黑色、灰色。所以我不由自主地想，最年轻不过小孩子，那么越想显年轻，不如像小孩子那样穿衣服吧。
瘦了之后，胳膊、腰、大腿都细了不止一点点，现在我的衣服已经比以前的小了两个码了，在任何店里都可以找得到我的码，自己想尝试的衣服也可以让导购试一试，而不是扭扭捏捏看看导购的脸色，生怕她下一句说：这个衣服没有你穿的码。
瘦了，就觉得自己轻松了，走路感觉可以跳起来，体重轻了是一回事，其次是不用穿长长的衣服来遮住自己粗壮的大腿，因为长衣服难免会对皮肤有更多的接触和牵扯，现在基本都穿露脐短袖，轻轻薄薄的，面料比长款的少多了，不束手束脚，自然觉得走路轻松自在。
有时候甚至觉得自己身上就只是贴上了几片布料，除此之外很多皮肤都是泡在空气里，想不轻松都难。
胖子是最怕夏天的，因为夏天太热不得不露出身上的肥肉，夏天身上的脂肪就像冬天的暖宝宝，在烈日高照下变本加厉给你加热，胖子的夏天更热，还不能穿轻轻薄薄的衣服，不停的流汗，汗湿了衣服紧紧贴在身上一大片，久久不能挥发的汗水热上加热。
现在瘦了，但是我还是梨形身材，只不过是个瘦梨，上身还是比下身更加苗条，但是这个时候我的注意力不再是线条稍微有点不优雅的大腿，而是纤细的小腰。
我每天更多的关注是穿什么衣服把自己的腰部曲线呈现得更完美，而不是还是像以前那样，第一反应就是穿个睡袋似的大衣，把自己的大腿遮住，遮住大腿的同时，自己的腰也一并消逝，一个上细下粗的梨变成了上下皆粗的水桶。
而现在的我可以穿高腰紧身的短装，显出腰线，至于下身，随便一条高腰的七分裤，不论紧身还是宽松，都不会让我的大腿难看。
突然觉得，瘦了之后，这个世界给足了我面子，以前的巨大缺陷成了美中不足，以前的不明显全成了亮眼的优点。瘦了，再也不会有衣服拒绝我，也不会有导购嫌弃我。
瘦了：彩色开始接纳我，年轻开始拥抱我，清凉开始接待我。
瘦了的心理体验
瘦了给我最大的体会就是自信了，自己可以穿上美美的衣服了，身材也更好看了，有勇气出门逛街了，也更喜欢照镜子和拍照了。以前的我从不喜欢别人给我拍照，哪怕是单独的，因为臃肿的自己太难看了，出去游玩，遇见美丽的景致，只能看着好姐妹们不停地拍拍拍，而自己只能委婉地说不喜欢拍照。
以前走在大街上看着来来往往身材窈窕的小姐姐们，就会觉得好羡慕，同时也很自卑，自己在人群中就像一个不起眼的歪瓜裂枣。
一直觉得很少有男生追求我，是不是我太胖了？他们一看到胖乎乎的女生，根本就没兴趣了？虽然我知道外表不是决定一个人受不受欢迎的唯一指标，但是不管其他地方优不优秀，至少这一项我已经不及格了。
以前的我因为身材不好，不喜欢出门，不喜欢社交，因为不自信，总觉得这方面不够好，自己就算其他地方很优秀，也只是just so so.不会尝试一些新鲜的玩意儿，不化妆，不打扮，直到平凡的我一看就掀不起什么水花似的，我整天呆在自己的世界里，在家读书写字画画，出门一个人旅行、一个人逛街、其实也过得很好，但是心理深处还是很向往那种热热闹闹，团团转转的氛围。
现在好了，一切的一切都是因为我瘦了，我能穿上短裤短裙逛街了，我敢自拍或者让别人给我拍照发朋友圈了，很多人点赞说我是女神。
以前羡慕别人的我自己也有了，就像小时候别人小朋友吃糖，而自己妈妈不给买，只能眼巴巴地看着，哭了好半天终于爸爸又给我买了，那种一瞬间欣慰开心的感觉真的无法形容。
现在我出门更愿意叫上我的朋友一起，自信了，才发现老是形单影只不是好事，和朋友交流分享是件很开心的事。我也乐得多去交朋友，打开自己的圈子，虽然我以前明白自己应该多多和人交往，但是我从不会主动去开始，因为我总是没自信，总是觉得别人比我漂亮比我优秀会不会瞧不起我。现在我不会了，因为本来我就比较优秀，更重要的是，我有了加分项，我也变漂亮了。
虽然瘦瘦美美的女孩子很多，也许她们一直都瘦都很美，但是我不一样，我通过自己的努力改变了自己，这对我来说更重要。
以前减肥对我来说，一直是挂在嘴边却实施不了的难题，为了减肥，我跑步一个月，健身房三个月，甚至节食，吃减肥食品都试过了，可是脂肪在我的身上一直是稳如泰山，一直减不下的肥，成了我无法改变的疲惫，我曾经都想过，这辈子我就这个样，我就是一如既往的大码女孩。
可是我竟然成功瘦下来了，完成了多年的夙愿和心结，我真的有时候快被自己感动。仿佛迈过了人生的一道坎，我蜕变了，连很多思想都变了。
既然减肥对我来说曾经这么难的事情都成功了，还有什么样的事情我做不了，尽管人生的坎坷还很多，比减肥还难的坎坷，但是我心里则暗自雄赳赳气昂昂：有什么困难放马过来吧。
减肥之后的我也对自己提出了更高的要求，一切都要精进，不能将就，美好的东西就要敢去尝试和追求，直到得到，凭什么那些美好的事物别人能有，而我不能有。
3、只有瘦了才能体会到
就像之前说的那样，瘦了，不仅仅是衣服尺码小了，还有更多身心上的巨大改变，这些改变就如人生中的惊涛海浪，把你一步一步往美好之路推进。
如果不瘦，我不可能有更多的自信，而自信是最大的法宝，它让我有了乘风破浪，恣意追求幸福的勇气和力量，让我对前途有了更多的希望。
没有努力是不可能瘦的，而瘦了之后，我更相信之前做的一切努力都会有结果，有回报，所以我不会再吝啬自己的努力，我开始相信，只要肯努力，下定决心，想要的都会得到，一切的一切都可以我自己做主，自己决定，对自己以后的人生又多了一份掌控感。这些感觉，统统是瘦了才体会到的，瘦了就像打开了新世界的大门，解锁了全新的自我。
4、为了自信而瘦
有人说，这个社会都以瘦为美，对胖女孩一点都不友好。主流审美观即便如此，但是很多人不也是觉得自己瘦了更好看吗？看过多少例子那些大码女孩瘦了之后堪比整容，浑身都更干练更有气质。而有些女孩即使整容，割双眼皮，隆鼻，在脸上各种动刀子，整体看来依然没有很大的变化。
怎么说呢？脸上的那些五官在整个身体占的面积毕竟是很小的一部分，即使有些许变化，如果整个身体还是原来的样子，那么脸上那些一丁点儿的漂亮有可能被整个身体的缺憾所抵消，也就是说脸上的漂亮，需要身体去衬托。
假如你遇见了一个很漂亮的胖女孩，你想说的肯定是，这个女孩有点胖，但是还是有点漂亮，而不是直接赞叹道：这个女孩真漂亮！同理，人们会更容易把不漂亮但有气质这个词放在身材匀称窈窕的女孩身上，而不会觉得一个胖女孩有气质。
当然，每个人的心里都有自己的一套审美观，有些人觉得胖胖的也挺好。
胖和瘦都不重要，胖和瘦只是体态的不同，只是人为被冠上了美与不美的判断，既然如此，但是一定要有自信，如果你觉得胖了让你不自信，那么就去减肥，如果你觉得胖不胖都不影响自己的自信，那么就保持你自信的状态吧，让人相信，胖只是膨胀了的美。