无糖咖啡沈1
无糖咖啡沈1

265期3.0周检视2021年4月25日

周检视2021年4月25日重庆知食家厨生活馆

一、健康：

      本周运动了6 公里.没有完成本周目标。本周体重152斤有所上升，注意饮食，加强锻炼,目标146斤。


二、家庭:


    本周陪伴家人1次 愉快的早餐，快乐的健身操

三、事业

  参加小面中国菜烹饪大赛当裁判员。


四、财富:

本周没有增加，继续努力.


五、成长


听水木名师人力资源思维


六、休闲

  刘启东丈母娘生日送了1000元没有去参加。


七、社交

参加圆圆家麻将活动及吃火锅活动


八、效能


开始晨间日记了


下周：


1.知食课程系列内容出来


2.研发火鸡翅香辣酱


3、根据品海轩世茂项目。


4、根据生态鱼项目。




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