2018-08-30

你每天喂给自己的灵魂什么食物?你的所思所想、接触的人、说的话、做的事,都会影响你精神养分的摄取。你看书吗?听音乐吗?你反思吗?自省吗?你静坐吗?接近大自然吗?你诚实吗?善良吗?快乐吗?你每天接触的、发散的是什么样的能量振动频率?接触你的人感觉舒服吗?这些都是培养我们精神颜值的最佳指标。到了一定的年龄以后,其实真正的颜值就在于精神颜值,外在的条件都已经不重要了。——摘自《我们终将遇见爱与孤独》

非常有感触的话。

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