何为反脆弱

何为反脆弱

反脆弱一书作者提出的一个概念模型：脆弱的对面是什么：坚强，强韧，牢固都不一定是，作者提出反脆弱一词语意思是在随机，不确定，混乱中变得更好，得利，变得更强。

大自然就是在脆弱中不断选择性的进化，自然生物也是遵循自然的规律，自然也是非常残酷的，在整个生态系统中的法则必须有局部的牺牲才来换取整个系统的进化和发展然而自然也是最具反脆弱的，基因也在无数的随机性，混乱性，中不断的试错，牺牲少数差的基因，不断的修正有选择性的优化和繁衍新的更强的基因，我们牺牲自己是为了让基因留存，就好像是用我们的脆弱换取了它们生存：我们会衰老，但是在我们的肉体之外，基因会永远年轻，一直传递而且越来越适应新的环境。小规模的破碎永远存在，这往往是为了规避影响广泛的大规模灾难。

      一个随机性且错误的发生会降低未来的成本犯错的概率。这个世界就是充满了不确定性，混乱性和随机性其实就是才保证了整个世界和系统的运转，大自然的反脆弱性是强韧的。

自然界中的有机体和机械体的区别：我们人和自然的其他生物则是有机体，我们的肌体系统，免疫系统会让我们在受伤之后变的更强，具有良好的的恢复性，强化性，和活动性，有机体则是固化的，稳定的，脆弱的，我们人类创造的东西，没有自然给予的反脆弱性，我们都想要安逸稳定的生活但是这是不可能的，世界系统的运转就是充满了随机性，不安定的，混乱性大自然这个系统就是在不断淘汰脆弱的，不断进化出具有反脆皮的生物，基因也是根据随机性，试错性来不断完善自己，传达更好的基因来进行DNA拷贝。

能得出结论事实上，整个系统的反脆弱性是以牺牲个体为代价取得的，大自然中的小森林的定期火灾反而清洗了这个系统生态中最易燃的树木，令其没有机会继续繁衍和扩大，而系统性地反脆弱预防森林在一下火灾以确保“安全”的措施，却将导火灾的受伤更加惨重。

我们人类的身体也是如此，比如在我们经历骨折之后，骨头重新长出来的会更加的强韧，给予我们身体适当的压力和伤害反而能增加我们的免疫系统和机体系统的强化防止下一次的伤害和混乱，作者提到我们适当的净食能杀死我们体内脆弱的细胞让细胞互相吞噬调整从而产生氨基酸能让我们的系统得到提升让我们更健康，读了这本书这个我才就能理解到为什么我们每年反而生一两次小病小痛为什么能更好，因为能提升我们的免疫系统增加强化细胞组织防止下一次的病痛和受害。

    为什么我们不要经常去医院因为会给我们的身体带来医源性损伤（医源性损伤指的是我们在接受药物和手术治疗的时候会给身体带来一定的隐形和延时的伤害从而导致缩短我们的寿命）经常去看医生，尤其是在疾病而且并不危及生命，或并未给你带来不适的情况中—就好像我们反复频繁查看信息一样的—是有害的。思考总是需要做出努力的）医源性损伤的风险要高于治疗带来的利益。其实根据反脆弱性，如果不是太大的病痛折磨，一般的伤害没有必要去医院，我们身体自己就能恢复和强化，（作者在书中提到医院是唯一杀人合法的地方，根据数据分析美国每年因为医院的错失导致了很多人死亡具体数据我忘了不过挺多的）作者也是挺不喜欢医院的，作者在书中提到心理学家捷尔德·盖格瑞泽有一条明确简单的启法：不要去问医生你该做什么；而是去问医生，如果他在你的情况下，他会做什么。你反而会很惊讶地看到其中的差异。

看到书中我其实 比较悲哀的是我们人类就是从具大的错误和个体的牺牲来进行完善修正的，书中提到工程师兼工程历史学家亨利·佩特罗斯基提出了一个无懈可击的观点和说法：如果“泰坦尼克”号反而没有遭遇那次众所周知的致命事故，我们将会更加不断地建造越来越大的远洋客轮，然后在下一次的灾难将是更大的悲剧和牺牲，所以提到泰坦尼克号当时得人的牺牲换取了下一次更多人的性命和试错的成本，这就是牺牲个体来换取整个系统的运转规则。

我们的进步也是在由于个体的牺牲来换取我们人类世界的发展，以不断修正改良我们的社会稳定性和发展性的，作者也提到我们不要过于维护经济体系和商业（各大商业，经济的不断竞争反而淘汰了脆弱的个体从而产生更有价值，更好的产品）过于维护反而会保护脆弱性会导致在下一次爆发其更大的伤害和付出成本，影响更大。

这本书读了接近11个小时，虽然深入反脆弱一个话题但其知识面也非常广泛，有点难读，作者的知识和智慧也是非常厉害的，在13岁就开始读书，每周保持有60小时到80小时，高中基本通读了整个西方的哲学不得不说非常厉害，值得我们学习，最后提出一点作者自己学习的看法：我的诀窍是，你可以厌倦或者讨厌读一本特定的书，但不要其厌倦阅读的行为。这样，你所阅读并消化的知识才能快速增长和理解。人们了解的很多东西其实都不值得去了解。我在学校里面被指定输入的东西，我已经忘光了；而我自己决定读的东西，我反而仍然记得很牢。追随自己内心的爱好来选择阅读的重要意义，莫过于此了。问题的答案永远是根植于问题之中的；千万不要直接回答一个对你来说毫无意义的问题。