简单的黄瓜饼,营养低脂,健康美味,5分钟就能搞定的懒人早餐

五一的时候,一家人去了山西的太行山爬上,虽然高速上有点拥挤,但是也不虚此行,太行山的风景美如画,姑娘更是玩的不亦乐乎,基本上出行的这几天就是吃喝玩乐睡大觉了,说起吃,让我记忆最深的确实黄瓜了,虽然黄瓜经常吃,但是那日的黄瓜清新的让人难以忘怀,回到家中于是也买了好多黄瓜,生吃或者是凉拌,但是总是找不出的味道!

今天早晨打开冰箱发现尽然还有那么几根黄瓜安静的躺着,头脑一热买这么多,真的我有时候对自己也挺无语的!看着有点蔫儿的黄瓜,想想做个黄瓜饼吧,换个做法指不定家人还都喜欢呢!这次来个清新的吃法,用黄瓜做成小饼,用来做早餐也是相当的爽口美味哦!

对了五月也是减肥日,多吃黄瓜也可以减肥哦,还能补水呢,而且夏日胃口不好的时候可以吃点黄瓜,黄瓜中含有多种维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等等,夏天天气炎热,人们的胃口普遍不太好,多吃一些黄瓜,可以很好地补充人体的营养。

食材准备:主料黄瓜1根、鸡蛋1个、小麦面粉50g 辅料油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、水适量

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