0502我在悦读

【0502我在悦读】1317-彩琼

书名：你要么出众，要么出局

作者：李尚龙

篇目：p175-p193

收获：

001不让情绪控制自己。在遇到情绪时，学会深呼吸，换个思路，分清场合，控制情绪，疏导情绪。

如果只是一个人，随心所欲招人喜欢；如果是一个团队合作，情绪能少及就少，千万别被情绪坑了自己还坑了队友。

大人的情绪还会影响到小孩。大人的情绪化，孩子会时常莫名其妙，总觉得自己哪里做错了，会患得患失，也会和大人一样，不懂控制情绪。

002没有围观，就没有伤害。真相比起哄围观更重要。很难得知的真相往往输给越传越远的谣言。做一个慎言慎行的人，不过分宣传，不过分关注，该散就散。