早晨冥想15分钟,63天


今天早上没有开启闹钟,不过也是五点起床,喝水冥想,还可以集中精力在呼吸上。《菊与刀》看了第二章,历史学得不好,表示看不懂这本书。

金句63:试着不去跟问题死磕,随时准备趴下。试着去接纳平庸的自己,放下对完美自我的执着。

          ——陈海贤《幸福课:不完美人生的解答书》

你可能感兴趣的:(早晨冥想15分钟,63天)