读书笔记7

Day  7/21 

【今日读书】《高效能人士的七个习惯》第八章

【今日读书时间】20:40-21:20

【阅读总结】

        第八章讲习惯五—知彼解已，知彼解已的意思是要想让对方了解自己，首先要寻求去了解对方，这是进行有效人际沟通的关键。

        生活中，在不够了解他人的情况下，我们对他人或多或少会给出善意的建议，其实这是快刀斩乱麻式的解决问题，大部分人都没有学会，解决问题的第一步是认真聆听对方。

        听说读写是四个最基本的沟通方式，我们接受的教育鲜有训练我们的聆听能力的。这一章提出了移情聆听的概念，即在沟通中要从对方的立场去聆听，真正理解他人的思维模式和感受，而不是以自己的经历理解别人。移情能力强的人，能够迅速理解他人的情感，并合理的表达自己，这大大增加了沟通的效率。

        读这一章的时候，我也在反思我跟他人相处的习惯。好像每次都是先表达自己的观点，有时候甚至不给对方说话的机会，也很少主动去了解别人。今天才知道，对别人感兴趣，想要去了解别人才是沟通的开始。

【今日金句分享】

1.如果你想明白一个人，那就应该听他说话。

2.除了物质，人类最大的生存需求源自心理，即被人理解、肯定、认可和欣赏。