第四周：20220214-20220220
2022-2-14
今天是第四周的第一天，也是情人节。
早上起的还算早，考虑到今天是广州中小学幼儿园开学第一天，路上会极度拥堵，没有花时间做锻炼就出发上班了。现实情况比预计还要夸张，从家里到附二再到所里，比平时多花了25分钟。不过在开车路上听了九边新书《明白人》的音频30分钟。
到单位快速解决早餐后，阅读了pubmed中“BPH resistance in rice”结果(245)2016年度的4篇文献的摘要，并整合至Endnote中：
Ji, SR, 2016; (抗褐飞虱基因BPH18的克隆，BPH18是BPH26的等位基因)
Qi, JIPB, 2016; (OsJMT1调控植物发育和褐飞虱抗性的功能)
Hu, PSB, 2016; (抗性基因OsWRKY53调控水稻对褐飞虱抗性的新功能)
Liu, Rice, 2016; (通过MAS法培育含Bph3和Bph27(t)的NJ3和93-11新NILs品系)
然后朗读了《生物信息学》第四章两条序列联配及其算法中“序列相似性的统计推断”部分(3页)。
午餐后完成了1组(10)个墙壁俯卧撑+1组(10)个支撑深蹲。
晚上和老婆在外聚餐过情人节，回家后又接待了来访的客人，由于中午没怎么午睡，送走客人后感觉特别疲倦，在沙发上睡着了，睡觉时只想一觉睡到天亮，不想继续完成今天的小目标计划。
醒来后，在洗澡前完成了1组(20)个墙壁俯卧撑+1组(20)个支撑深蹲，为自己点赞。
最后，睡觉前精读了最新发表在Science上的“Nonhost resistance of herbivores”文章的Results 第1部分第5段(约20分钟)，圆满完成今天的小目标任务。噢耶！
2022-2-15
早上起的有点晚，没有花时间做锻炼就出发上班了。今天虽然比昨天出发晚点，但是和昨天差不多时间点到所里。在开车路上听了九边新书《明白人》的音频40分钟，包括小镇做题家部分和寒窗苦读部分。
上午完成了基金撰写阶段任务后，阅读了pubmed中“BPH resistance in rice”结果(245)2016年度的3篇文献的摘要，并整合至Endnote中：
Asaf, Plos one, 2016; (广谱抗虫4倍体野生稻Oryza minuta的线粒体基因组测序分析)
Sun, SR, 2016; (白叶枯接种能够影响水稻-褐飞虱-捕食天敌的互作，很不错的视角)
Lu, SR, 2016; (SRBSDV和RRSV病毒侵染后水稻植株对稻飞虱的吸引度影响)
至此完成了2016年度的该主题相关文献的收集和浏览。
然后，朗读了《生物信息学》第五章多序列联配及功能域分析中“多序列全局联配算法”部分(3页)。
午餐前，在办公室完成了1组(15)个墙壁俯卧撑+1组(20)个支撑深蹲。接着，观看了爱奇艺平台的纪录片《Big History》中的“Coffin”部分。(20分钟)。
由于今天是元宵节，担心晚上没有时间进行精度学习，因此下班前精读了最新发表在Science上的“Nonhost resistance of herbivores”文章的Results 第2部分第1段(约20分钟)。提前完成今天的小目标任务。此外，还完成了1组(25)个墙壁俯卧撑+1组(25)个支撑深蹲。
2022-2-16
昨晚睡的比较早，10点30就睡了，幸好提前完成了精度任务。早上开车到所里的路上听了九边新书《明白人》的音频40分钟，主要是百万成神部分。有个感悟，质的问题其实还是量的问题，数量不够，所以就没有质变。
快速解决早餐后，阅读了pubmed中“BPH resistance in rice”结果(245)2015年度的5篇文献的摘要，并整合至pubmed中：
Mai, Breed Sci, 2015; (水稻品种ASD7的抗褐飞虱QTL的初步定位)
Hu, Gene, 2015; (抗褐飞虱QTL qBph4.2的精细定位)
Du, JPP, 2015; (不同褐飞虱抗性水平水稻品种的蛋白质组学分析)
Wang, FIPS, 2015; (Bt抗虫水稻与非Bt水稻的转录组差异和植物激素水平分析)
Ruengphayak, Rice, 2015; (利用栽培品种Pink3作为亲本构建含多个耐水淹抗病抗虫基因的回交后代)
完成了2015年度的该主题相关文献的收集和浏览。
中午午睡后在院公寓完成了1组(20)个墙壁俯卧撑+1组(20)个支撑深蹲。
晚餐前阅读了《生物信息学》第五章多序列联配及功能域分析中“多序列局部联配算法”部分(4页)。
2022-2-17
由于晚上睡的比较早，10点之前就在沙发上睡着了，一直到早上才醒来，没有完成精度任务，惭愧。可能是赶写基金初稿的原因，这两天都很困，需要调整状态。不过早上7点就醒来了，在家完成了完成了1组(15)个墙壁俯卧撑+1组(15)个支撑深蹲。
早餐后阅读了pubmed中“BPH resistance in rice”结果(245)2014年度的8篇文献的摘要，并整合至Endnote中：
Zhang, MGG, 2014; (水稻野生稻Oryza officinalis的抗灰飞虱QTL克隆)
Lu, MP, 2014; (乙烯合成酶基因OsACS2的BPH和SSB抗性功能分析)
Kobayashi, PBS, 2014; (褐飞虱抗Bph1的无毒基因QTL克隆，gene-to-gene假说)
Zhou, PP, 2014; (9-Lox途径基因Osr9-LOX1的BPH和SSB抗性功能分析)
Yu, Plos One, 2014; (两个褐飞虱种群的fat-body蛋白质组学分析)
Lv, BMC Genomics, 2014; (抗褐飞虱基因BPH15的精细定位及鉴定)
Guo, MP, 2014; (茉莉素合成酶基因OsAOC能够提高水稻对褐飞虱的抗性，过表达OsAOC显著提高OPDA含量，且独立于JA信号，深读)
Li, PMS, 2014; (含抗褐飞虱基因BPH15的MH63品系构建及其与普通MH63品种的对褐飞虱抗性比较分析)
Tamura, SR, 2014; (来自籼稻品种ADF52的抗褐飞虱基因BPH26的克隆）
完成了2014年度的该主题相关文献的收集和浏览。
晚上完成了完成了1组(22)个墙壁俯卧撑+1组(10)个支撑深蹲，接着阅读了《生物信息学》第五章多序列联配及功能域分析中“功能域概念”的一部分(2页)。这几天写基金耗脑严重，有点精力不够的趋势。
休息时间观看了爱奇艺平台的纪录片《Big History》中的“Fly”部分(20分钟)。
睡前精读了最新发表在Science上的“Nonhost resistance of herbivores”文章的Results 第2部分第2和3段(约25分钟)，也算是补了昨天的精读功课。
2022-2-18
一晃数日，今天又到周五了，时间过的真是太快了。唯有每日坚持，才能抵抗时间的流逝，同时也能享受时间的复利。
凌晨4点半醒来了一次，很是担心自己又会失眠，导致今天的状态很特别差。于是起床先做了1组(10)个墙壁俯卧撑+1组(10)个支撑深蹲热身，接着又完成了1组(20)个墙壁俯卧撑+1组(20)个支撑深蹲，在锻炼时加入冥想训练，炼完上床后很快就睡着了。这个方法很不错。
早上开车去所里的路上，收听了一些英语音频，听不太懂，这方面还是要想办法改进。早餐后阅读了《生物信息学》第五章多序列联配及功能域分析中“功能域概念”的剩余部分(3页)。
阅读了pubmed中“BPH resistance in rice”结果(246)2013年度的4篇文献的摘要，并整合至Endnote中：
Hu, PMS, 2013; (通过MAS方法将BPH14，15,18三个基因导入到9311品种中并分析其对褐飞虱抗性的提高效果)
Wang, PCR, 2013; (OsMPK3通过影响JA含量和TrypPIs正调控对SSB抗性，但是与褐飞虱抗性无关)
Zhou, Breed Sci, 2013; (Bph14的Marker Bp好14P/N的设计)
Huang, TAG, 2013; (抗褐飞虱基因BPH27的精细定位)。
午餐前完成了3组（10+15+15）墙壁俯卧撑+支撑深蹲组合锻炼，接着观看了爱奇艺平台的锻炼纪录片《The truth about exercise》的前半部分（25分钟）。
洗澡前后完成了完成了3组（10+25+20）墙壁俯卧撑+（10+15+10）支撑深蹲组合锻炼。
晚上睡觉前，完成了最新发表在Science上的“Nonhost resistance of herbivores”文章的Results 第2部分第4段(约20分钟)。
2022-2-19
今天是周六，昨晚由于睡的比较晚，早上起来的比较迟。8点之前将闺女送到英语兴趣班后，开车到所里的路上听了铅笔英语中的几段音频30分钟左右，产生了一个利用铅笔英语或类似语音号精进英语的想法（即早上多听，大概30分钟可以听5-6段，然后晚上在家花10分钟左右将2-3段音频学习要点记录在笔记本上，这样就可以循环学习。同时也可以扩大纪录片的范围，不再局限外语版的视频）。
早餐后阅读了《生物信息学》第五章多序列联配及功能域分析中“熵与信息量”部分(3页)，至此已经完成了该书的前六章的学习，耗时大概1个月。前六章是生物信息学最基础的知识，掌握好了再进入下一部分的学习会效果更好。这1个月算是完成了1次朗读，那么应该再花了1个月进行1次阅读学习巩固，当然第二次阅读会快些，可以围绕着习题去阅读学习。
阅读了pubmed中“BPH resistance in rice”结果(246)2013年度的4篇文献的摘要，并整合至Endnote中：
Qiu, GMR, 2013; (Qbph-8的初步定位)
Kamolsukyunyong, Rice, 2013; (BPH3的SFP定位，关注下有啥之前没了解的)
Sangha, IJMS, 2013; (IR64及其近等基因系的褐飞虱处理蛋白质分析)
完成了2013年度的该主题相关文献的收集和浏览。
下午从中大开完会回到家后，完成了3组（10+10+25）墙壁俯卧撑+2组（10+15）支撑深蹲组合锻炼。
2022-2-20
今天是星期天，也是小目标计划第四周和第一个月的最后一天。昨晚睡的比较早，没有完成睡前精读任务。加上这次已经有两次跳票了，看来以后这个任务不能局限在睡前，如果觉得哪天会早睡，那应该提前安排时间完成。
今天主要在家，早餐后基于《生物信息学》第一章《绪论》中的两个习题完成了第一节《生物信息与生物信息学》的阅读（4页）。然后完成了2组（15+25）墙壁俯卧撑+2组（10+15）支撑深蹲组合锻炼。
阅读了pubmed中“BPH resistance in rice”结果(246)2012年度的7篇文献的摘要，整合至Endnote中：
Wang, BMC Genomics, 2012; (通过microarray分析鉴定参与水稻对褐飞虱抗性的转录因子)
Ye, Plos One, 2012; (RNAi干涉OsCOI1降低了其对咀嚼式口器昆虫leaf folder的抗性)
Myint, TAG, 2012; (ADR52品种抗褐飞虱QTLs的初定位以及构建聚合BPH25和26的NILs)
Qiu, TAG, 2012; (同时含有BPH6和BPH12的NILs构建以及发育和抗性评价）
Huang, TAG, 2012; (BPH27基因的精细定位)
Tong, PJ, 2012; (脂氢过氧化物裂解酶基因OsHPL3正调控BPH抗性，负调控SSB抗性，以及吸引稻虱缨小蜂，要关注下)
Wang, Planta, 2012; (Microarray分析RHT品种的抗性相关基因表达)
完成了2012年度的该主题相关文献的收集和浏览。
下午完成了2组（15+25）墙壁俯卧撑+2组（10+15）支撑深蹲组合锻炼。
由于最近在对国自然的初稿进行修改，为了配合该初稿研究背景的修改进度，暂停目前的Science文献精读任务，将文献精读调整为3个领域（Rice-BPH interaction; Flavonoid metabolism; Jasmonate）几篇最新重要综述。晚上完成了“Dong and Lin, 2021, JIPB”的摘要部分精读。
接着，观看了爱奇艺平台的锻炼纪录片《The truth about exercise》的后半部分（20分钟）。
第四周小目标计划顺利完成，经过接近一个月的持续完成，已经在身体肌肉、精力、专注度等方面获得了不小的改善，同时在专业学习上也是进步快速。继续努力坚持，时间一定会给自己馈赠！