工作遇到困难，为什么不去尝试一下心理咨询呢？

  心理咨询在中国已经不算是一个新生词了，但是大多数人仅仅是停留在了解“心理咨询”这四个字上面，其实心理咨询就好像是找个人聊聊天一样，在遇到困难的时候咨询师能够力所能及的给予我们一些帮助，大多数人对于心理咨询的看法存在着两极偏差，有些人觉得心理咨询与自己很远，而另外一些人觉得心理咨询是一件非常神奇的事，只要花钱和咨询师在咨询室内舒服的聊天，就可以解决生活中面对的一切问题。但是实际上心理咨询是一个比较长的过程，需要咨询师和你共同努力去创造有关于你的新境界。

实际上心理咨询更多的是咨询师对于来访者的一个帮助的作用，也就是咨询师都相信人是可以改变自己的现状的，只要通过适度的改变和点播，人能够改变自己的命运，很多时候只是缺少对于全部的了解和来自于自己内在的精神动力。

对于大多数人来说，学习和工作都是一件痛苦的事，因为现代社会的学习就意味着从外界强制性摄入知识，意味着必须要遵守规则，成绩还要和其他人比较，工作意味着工资和收入，朋友聚会免不了暗中比较自己和旧日故人的薪资差别，“世界上最痛苦的，就是自己挣得比妹夫少”包括亲人聚餐，找女朋友都有收入要求，说实话，一直比别人差就会导致精神麻木最后直接躺平了，这就是工作和学习的痛苦来源，想要把别人比下去，但是一直都比别人差，第一名永远都是少数，而在这时，剩余的大多数都会有一种痛苦的感觉，虽然自己想要得到第一名，但是其他人实在太强了，还不如直接放弃吧，就好像近日江苏某中学流出一段视频

这位叫做林曼歌的女生全都是第一，当然非常的厉害，但是对于这个学校的其余大多数人来说，特别是万年老二来说，如果目标一直是第一，就会非常痛苦

同时在市场上也会有这样的情况，某位同事做什么都是业绩第一。这无疑让其余的同事感到非常的难受，这些优秀的人这么出色难道真的全是遗传基因好的原因吗？其实不然，很多时候我们的习惯决定了我们最后能够做出来的效果，而我们的习惯又来自于哪里呢？其实来自于我们的成长的家庭环境，我们成长的原生家庭，特别是过去的记忆，会潜移默化的影响我们的信念，信念转而会影响我们的行为。就拿我自己的成长经历举一个反面例子，我的父亲一直都有畏难情绪，遇到困难总感觉自己解决不了，遇到新鲜的事物也不愿意好好学而总是来问家人，如果家人不教他还会大发脾气，而我最近才发现我也染上了这样的坏习惯，一直不敢去直面新的事物尝试新的能力提升，本来高考结束后就打算开始写文章硬是看了一年的咨询师后，拖到了一年后才动笔，心理咨询一般解决的就是这样的内在的问题，虽然看上去都是小事，但其实可以影响全局。